说一下更新

如题和大家说一下更新因为个人身体原因今后更新调整一下。

今后每周周一到周五每天三章周六周日两天两章！

因为长时间对着电脑码字的原因颈椎确实有点颈椎病的趋势暂时还不严重但是不改善的话会越来越严重不能支持这样长时间的久坐码字医生也是建议有空多活动运动所以更新调一下周末两章也给自己多一点时间运动锻炼一下。

PS：希望大家理解一下身体是本钱一旦身体出问题了就真的万事皆休西瓜也想要一个健康的身体和一颗金刚不坏的肾

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走心！！！！

PS：另外至于很多书友说的加更和爆更这个随缘好吧西瓜也不敢保证看情况说不准哪天突然文思泉涌手指如飞就能爆发一次 EMMMMM.................

PS：最后今天两章完毕大家也早点休息别太熬夜注重身体。

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