“132,133,134……”兰听雪一边帮清歌摁着脚一边数着。

清歌又做了一个仰卧起坐起来之后,手肘靠着膝盖休息了会儿。

“这就是今天的训练吗?”兰听雪打了个哈欠望向另一边正在做俯卧撑的二人。

计梵已经做了快两百个俯卧撑了,微微有些气喘:“省点体力吧你。清歌做完200个换你。”

做完200个之后的清歌明显已经虚弱了许多,站起来的时候也有些力不从心:“你可以慢点,不然很容易头晕。”这真的是前车之鉴。

兰听雪以前最擅长的就是仰卧起坐,进行到第120个的时候还算比较从容,在这项训练上她比清歌要好许多。

湛华和计梵在做了400个俯卧撑之后才起来:“第二项。兰听雪,绕馆跑30圈;清歌平板支撑,一直到你跑完为止。”

“30圈?!你开玩笑吧!”兰听雪似乎有种生无可恋的感觉。一个松柏多大啊,30圈简直要要了她的命啊!

“计梵你都不心疼清歌么,我万一跑慢了清歌也得跟着难受的……”兰听雪这下开始讨价还价了,刚才还嫌训练无聊来着。

计梵微微勾起唇角:“那就麻烦兰小姐,跑快点。”

“计时开始。”湛华摁下了秒表,兰听雪从训练馆门口出发,清歌趴在赛垫上开始平板支撑,计梵在一旁关注着她的情况。

兰听雪跑完10圈,她停在训练馆门口:“30圈太要人命了,减一点儿行不?”这时清歌也有些吃不消了,一只手陡然没了力气,身体就这样塌在了赛垫上。

“清歌。”计梵过去将她扶起,“还行么?”

清歌晃了晃脑袋,恢复了原来的姿势:“嗯,可以。”

湛华看她这样也有些不忍,对兰听雪道:“再跑10圈吧。”

兰听雪比了一个OK的手势,离开了众人的视线。

又过了四十多分钟,兰听雪才再次回到训练馆,无力地倚在门框上,湛华走过去将她搀扶进来。

“呼——我感觉要不行了……”兰听雪随手抓过一瓶水就往嘴里灌。

湛华神色一顿,随即有些无奈的说道:“你喝的好像是我的。”

兰听雪喝水的动作一顿,把水咽下之后旋上瓶盖,有些尴尬的说到:“呃……不好意思啊,我太累了也没看是谁的就拿了……”

“没事,我去帮你拿一瓶。”湛华走到休息区的箱子里拿了一瓶水走过来递给兰听雪。

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