“腰挺直，收小腹，马步扎稳，不准动。”
依然是深潭上的巨石，王小明着上身，在之前打坐的石头上扎着马步，武菲则是悠闲的在潭边漫步，时不时的出声提醒几句。
“我真的要每天都做这个吗？什么时候能学点新东西？”王小明有些无奈的问道。
这已经是他接受训练的第四天了，除了第二天的时候武菲让他从打坐变成了扎马步之外，直到今天都没有教任何实质性的东西。
“不准提问，我让你做什么你照做就是了。”武菲白了他一眼，没好气的说道。
这几天下来，她对王小明的印象可以说是提高了一个档次。她知道东方家族的芯片效果很神奇，但是她不知道具体的功效，更不可能知道王小明现在的身体其实是经过了强化的。所以在她看来，作为普通人的王小明必须进行基本功的修炼。
武家药浴的药效是很霸道的，如果身体太弱，根本扛不住，到时候药效没发挥出来，反而会伤了王小明的身体。
而王小明这几天在瀑布下面坚持得很好，甚至可以说是游刃有余，这就让武菲有点刮目相看了，至少没有再露出明显不屑的神情，开始放下了个人的成见，真正进入了师傅的角色。
“可是我觉得这样下去，效果根本不大啊”王小明站在巨石上说道：“我需要能够在短时间内提高实力的训练，哪怕只有一点点都行。”
武菲停下了脚步，扭头眯起她那一双丹凤眼盯着王小明：“习武可不是一朝一夕的事情，基本功必须扎实，在我们两家的交易中，你想学我们武家真正的功夫是不可能的，我只会教你基本的腿法和拳法，再就是帮你进行三次药浴，往后你们将芯片技术交给我们，这交易就算完成了，你如果真想变强，就乖乖的听我的话，先打好基础。”
“你别看我这样，其实我的身体很好的”王小明连忙说道。
他可算明白了，所谓的打基础无非就是锻炼他的身体强度。其实他在进行第一阶段的基础训练的时候，底子已经被打磨得不错了，那个大力丸可不仅仅是快速恢复身体机能这一点用处。再加上生物型纳米虫的强化，王小明的身体早就远远的超过了普通人。
经过小一的计算，这种瀑布下扎马步的训练方式，对于王小明的提升很小，当然，是短时间内基本上不可能有什么提升，要见到效果起码也得半年时间。王小明有着芯片的强化，提升身体强度并不是他当前需要的，他需要的是一些技巧性的东西。
“哦？那
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