“传说当年老祖在武当隐居的时候，有五个老叟来向他问周易之道，陈抟便传给了他们。陈抟见这五个人虽然年纪大了，却个个面若冠玉，就向他们请教养生之法，于是这五个人便把蛰伏法传给了陈抟。而所谓的蛰伏法，就是模仿龟类入冬蛰伏不食的功法，陈抟学会之后，就能辟谷了，有时一睡几个月不起，靠的就是这个。
“二十年后，五个老叟又来找他，说他们本是日月池中的五条龙，为感谢老祖为他们讲经，又特意送他一处福地表示感谢，于是他们把老祖送到华山的九室岩。
“后来陈抟的门人上百，但学的都是周易之学，这五龙蜇法他谁都没有教，真正成了绝学。”
“哦，那么说这套功法很了不起喽？”
“当然，老祖之所以被称作睡仙，跟它有直接的关系。你说是不是了不起。”老道反问道。
“可是，既然这么厉害的功法，前头怎么还有这个。”说着张正用手指着书页上的一句话。
老道凝神看去，果然在功法前面写着一行字，赫然是“学道不学道，学个狗睡觉。”
“你刚才笑的的就是这个？”
“啊，这么厉害的功法，竟有这么一个开头，也太无厘头了，由此看来这个陈抟老祖也不乏幽默感呀。”
“无厘头？”李长庚顿时愕然。
“是个新词，是很搞笑的意思。”
“搞笑？”李长庚又愕然。
“就是很逗乐。”
“噢。”老道恍然大悟，继而又正色道，“徒儿你要是这么理解就错了，这是一句道谚，也就是道家的谚语，谚语嘛。当然讲究深入浅出，通俗易懂喽。五龙蛰法是道家的上乘卧功，它要求修炼的人曲肱而枕，身形曲卧如弓，从形态上看与狗卧有些相似，所以就有了这么句道谚。”
“原来是这样。”听师父这样一解释，张正这才收起了轻慢的想法，对这套五龙蛰法期待起来。
为了看着方便，张正又变出一个空白的本子，仔细对照着把全套五龙蛰法誊抄了过来，抄完后，李长庚又一一仔细进行对照，发现没有任何问题后，这才放下心来。
随后，李长庚继续参悟大梦功法，张正则捧着五龙蛰法仔细的研究起来。梦中大概一天时间之后，两个人这才走出了梦境。
此时李长庚已经把大梦功法通读了一遍，他惊异的发现，自己已经将功法全部记住了，回忆起来竟然清晰无比，这对一个八九十岁的老人家来说，简直是不可思议的
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