第二天天蒙蒙亮,当有的人还在睡梦中时,距京城十里处的森林深处的一篇空地上,已经整齐的站了四排人了,整齐的方块队形的前方,站着一个身穿白色衣服,容貌俊美的男子,左右两边,一边站着一名身穿青衣的女子一边站着两名名身穿黑色劲装的男子,中间的男子正在对着他们训话。

“我们要在这里生活三个月的时间,期间没有命令任何人不得离开这个森林,做不到的别怪我不念感情。”

“是,教官。”

“下面我来说一下接下来一个月的训练内容,为了方便,我会把一天十二个时辰划分为二十四小时,也就是我们所说的子时为23:00到00:59,丑时01:00到2:59,寅时03:00到04:59……酉时17:00到18:59,戊时19:00到20:59,亥时21:00到22:59。接下来我安排一下每天训练的内容,早上六点集合,绕着空地跑五公里,走一圈,然后洗漱吃早饭,7点开始热身运动和体能训练,以前训练的内容每组各加100个,以后每天加15个,九点开始到十一点是学习时间,记住三个月之后我要你们掌握全部所教知识,十一点半到十二点你们要分工合作把第二天要吃的食物准备好,吃饭时间为两刻钟,一点到两点是跑步时间,两点到三点,背摔100下,两两对抗训练,三点到五点学习格斗术,五点到六点五公里跑,吃饭时间两刻钟,六点半到两点为打坐时间,两点到三点夜间活动时间,要熟悉在夜里活动,剩下时间为休息时间。好了,这就是接下来一个月的训练时间。”

当南宫淼淼把任务安排下之后,虽然知道接下来的训练肯定不简单,但还是出乎他们的意料之外,纷纷哀嚎着,甚至有人小声吐槽了句:“爹,娘,你们儿子我遇到魔鬼了!”

“墨竹,因为之前的训练你们没有参加,我不要求你全部做到,但是每一项都要做,尽量不要拉下。”南宫淼淼安排完训练任务后,没有管底下人的反应,对着站在左边的墨竹说道。

“嗯,公子放心。”正当南宫淼淼嘱咐完墨竹正准备喊开始时,就听到“爹,娘,你们的儿子我遇到魔鬼了”这句话,于是她眼睛扫过底下哀嚎的人们,重复了一句“魔鬼?嗯,这个称号我喜欢。”说完还点了点头表示自己真的很喜欢,随后她露出了一抹阴森森的笑容,说道:“等最后一个月的训练开始,你们就会觉得,魔鬼其实还是挺可爱的。嘿嘿!”

等南宫淼淼说完除了她自己,剩下的人都觉得天气一下子就变得好冷好

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

冷酷王爷的冷情王妃所有内容均来自互联网,快小说只为原作者莫黎殇的小说进行宣传。欢迎各位书友支持莫黎殇并收藏冷酷王爷的冷情王妃最新章节公告