第076章 爹啊，火没了！

锅烧热后 陆安郎在锅里放了一点猪油 用葱爆香后加了一碗骨汤 再添上一瓢水 把剩下的饭倒进锅里又加了少许盐 等开锅后再把小白菜下锅里 出锅时洒点葱碎 就着点儿小咸菜 别提多好吃了。

转头对皓儿道：“你在这儿看着火 等锅烧开了喊我。”

皓儿有些为难 却又怕陆安郎嫌他没用 勉为其难地点点头。

陆安郎进屋去陪江采月 江采月刚倒了碗空间水出来喝了 又给陆安郎倒了一碗放在桌上

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见陆安郎进来 装着不在意地道：“你把水喝了。”

陆安郎想说自己进门就喝完了 可想到那碗水是江采月给倒的 端起来喝了一口 发觉这水和家里平常喝的好像有些不一样 “采月 这水真甜！”

江采月得意地道：“那是 里面放糖了。”

陆安郎觉得水虽甜 却和平常喝的糖水不太一样 不如从前喝的糖水那么甜 还多了些清冽的感觉 陆安郎也没多想 只当江采月加的糖不是他平常吃的那种糖。

喝完了水 江采月问“今儿上山累了吗？”

陆安郎笑：“我常年上山 怎么会累？倒是你平常也不怎么出门 累了吧？”

“我不累！”江采月摇了摇头 她是真没累 也不知是空间的作用 还是她练的健体篇的关系 上山走了一天 她倒是越走越精神了。

既然都不累 刚好练练健体篇上的动作 江采月把健体篇拿了出来 “不累就跟着上面练练。”

陆安郎上次只大概翻了翻 就觉得那动作太难 不是人能做出来的 心里就有些怯了 可江采月说让他练 他也得硬着头皮练 就怕惹江采月不高兴。

照健体篇第一个动作做了一下 动作没做到位 浑身的骨头却像要被掰断了一样 陆安郎强撑了一会儿 汗珠子滴答滴答往下掉。

江采月在旁看了点头 虽然陆安郎年纪大了些 动作做的很勉强 但比她预想的要好一些 尤其是陆安郎忍耐力不错 都疼成这样了还没放弃 也不枉她拿空间水给他喝 这样再坚持练习几天 估计第一个动作就能做得很流畅了 到时浑身的骨节都打开了 再做下一个动作也就不难了。

江采月也跟着陆安郎在旁一起做动作 原本陆安郎觉得这动作压根就不是人能做出来的 没准江采月就是被骗了 正想要放弃时 见江采月动作做的虽也不是很标准 却比自己强得多 江采月能做到 他凭什么做不到？一咬牙又坚持了下来。

直到外面皓儿大喊大叫道：“爹啊 你快出来看看 火没了！”

陆安郎才长出一口气 收起动作 浑身没一处不疼 但疼中却有一种说不出来的舒服 陆安郎惊奇地道：“好像真有用。”

江采月却继续坚持着 朝外面努了努嘴 “去看看。”

陆安郎边朝外面走边擦着身上的汗 就这么一会儿 他的里衣都湿透了 这健体篇似乎挺好用 就是废衣服 回头看来还要多准备两件换洗的。

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