黑暗中是一面等身长的镜子，我立在镜子前，目不转睛的看着镜中的自己，看着自己的眼睛。镜中的我满头大汗，汗水已经浸透了我的头发，一双眼睛更是熬得通红，我已经很久很久没有睡觉了，自从进到食穴中之后，我就没有再安稳的睡上一觉。
镜里镜外的两个我安静的对峙着，久久没有任何反应，随即我猛的一晃，身形以肉眼难以辨别的速度闪出镜子外面，镜中的那个“我”自然也随着我的动作一起，闪出了镜子外面。
一弹指有十五个瞬间，只十分之一个瞬间，镜子里就已经什么也不剩下，无论是镜子里的那个“我”还是镜子外的我都已经消失不见。这本没有什么好奇怪的，镜子里的倒影本就是和镜子外的物体同步嘛，然而如果你有一部高解析度摄像机将刚才的画面重放一遍，而且放慢一百倍放映，那么你就会发现，镜中我倒影在动作上比我慢了将近百分之一秒，也就是说我的影子慢于我的行动。
这就是黑影所说的“气”的停留。
根据黑影的观点，一种物体之所以被人们所看见，是因为它有“被人们看见的能力”这种能力大致分为两种：光的折射和物体本身的气息。
光的折射很好理解，有形有质的东西大多能反射光，这种光通过小孔成像的原理反射到人眼当中就形成了视觉信息，视觉信息再传送到人的大脑中，这个人就可以“看见”眼前的事物了，事实上，人看到的，是这个事物反射的光。
除了光的折射之外，物体能被人眼所辨识，还有一个非常为妙的原因，就是人眼可以接受这个物体所散发出来的气息信号，这个很难解释，因为大多数有形有质的东西都会散发出反射光，而绝大部分人的眼睛在接受反射光之后就自然而然的忽略了气息信号，所以人们大多不太在意这种信号。根据黑影给我的举例子来说，就是你在绝对黑暗的的环境中听不到声音也看不到任何东西，但你就是能够感觉到有什么在你的周围，这就是一种物体散发出来的气息信号，又比如说你明明看不到自己的后面，可当背后有人盯着你的时候，你能明显的感受到而但你回过头来的时候，正好能迎向那个人的目光，这就是你的大脑捕捉到了那个人散发出来的气息信号。
晃镜子的训练就是从这个理论中脱胎出来的，没有人可以快得过光，接近它万人之一的速度都不可能，但是人的气息可以控制，一个人散发在外的气息可以通过体内的调息发生改变，因此才发生了镜子里的倒影和镜子外的实体动作不一致的情况。黑影在做示范的时候还
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