第133章混混日子
漫画书，是日本插画家高木直子根据自己跑马拉松的经历画的，从从不运动到跑进夏威夷马拉松，真的很有意思。其实成绩多少并不重要，竖立目标和坚持不懈才是更重要的。我也想问的，我一般没有计划，每个月能跑多少是多少，当然四个月来每次月底盘点都有惊喜，除了软件自动汇总外，自己弄了个电子表格记录。
也不是天天，是大多数天（25天左右），偶尔不跑了还跳操。我都是走跑结合的，9月份应该是210公里吧，我也不知道运动量算大还是不大。我发现让我快走，比跑步也轻松不了多少，呼吸和心率当然平稳很多，可是腿的感觉也特累，一个多月前我连走两天也就50分钟吧，左小腿胫骨前肌肉就好疼。
年轻时老走路，最长走过30公里，也不快，用了大概6个小时。我走路姿势不好。我不是在胖子对打卡，月初就定目标呀，跑步目标和减重目标完全情况减重是两极分化，跑步目标很轻松就完成，减重目标不要说减了，拼了命的往上冒。
不得了啊！这个速度再教练就快赶上我第一个万米成绩了！后面还有走的，要全程跑的话，配速必须进530啊，必须赞。真的，我第一次跑万米的时候就跑了54分多，而且到了6千米往后就腿酸几乎跑不动了，慢走了一会才继续跑回来的。
越想越觉得不大对劲啊！你这个软件的6分01是配速吗？10公里如果6分配速的话就是60分钟了，怎么可能56分钟？如果56分钟的话，配速就是5分36。哪里出问题了？不说那些没用的了，按你说的，跑自己的步，不理那些自己没跑出什么效果却满嘴理论的家伙，其实我并不是一点不学理论，我不过把理论直接用在跑步里面了。
宝贝晋晋:我哪里有，我从来不会到处去惹是生非，我只对眼皮底下的人和事发言。你没看到他前面贴出来的吗？什么科学家和实干家的啥啥啥他就是跟那个人吵的，人家在那儿说话他出来和人辩论，那人也不屑他，然后就然后，哈哈，你知道啦。这个人也是闲的慌，不说别人的观点对错，反正何必呢，人家爱说啥关你屁事儿宝贝晋晋:我是说那个理论家，让他帮我制定个跑步计划结果说了一大通道理就是没法制定，让他晒晒跑步数据愣是没有，你说这种理论有什么说服力？
告诉你，质疑是对的，但有些质疑你是无法得出正确的答案的，比如数据，也是可以做假的。所以，对于有些事情，咱还是一笑而过好。去看了眼晨晨，她硬是的，非要等咱俩走了才
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