()第179章挨打真倒霉

20公里时,我去马路对面补给站取饮料,居然发现全是纯净水!气死我了,早知道就不必浪费几秒钟去补给了,我想这是组委会做得不够周到的地方。到了半程时看表,1小时26分23秒,比去年慢4秒。去年后半程一直有严跃东陪跑,今年指望不了别人,这年头,还是得靠自力更生啊。

22.5km用水站,已经接近东渡路的折返点,我撕开那条能量胶,挤出来吃了两口,就着水咽了下去,但过了这个村没了那个店,我只取到一杯水,能量胶还有一半,这东西很甜、很稠,没有水还真难咽下去,我只能将它扔了。看来第一次吃能量胶还是没经验,下次就不会浪费了。

过了折返点,就是沿着海岸向回跑了。我曾在2012年厦马,也就是我的首马记录中写到“回程的19km显得比来时的23km还要漫长”,但那次毕竟是第一次跑,既没经验又没实力,这次我还会遭遇这样的体验吗?

到了25km,无语的事情发生了,我再次没有取到饮料,又喝了一杯需泉水!我当时满是不爽,甚至忘记看赛会时间!

26km,我感到体能有些下降,有点提不起精神的感觉,顿感不妙。好在前两次比赛总结过一个经验:不一定全程匀速才是最省力的,要根据体能情况适当调整速度。

想起北马在低血糖的情况下,30km后还硬挺4分以内配速,最终导致崩溃。这次我放聪明了,不要“不好意思”掉速,该减速时还要减速,现在适当的减速是为了后面不要大把地减速。

尽管减了几秒,但还在不断超人,先是超过梁徐通,后又超过徐远山。直到上演武大桥时,才终于被一老外超越。上桥比较辛苦,对面跑半程的跑友一直再给我们加油,但对我来说无济于事,我只能苦逼般地坚持一公里算一公里了。

出去跑了一圈没冲上,给你打电话,你说你没在学校,在陪他,我在你学校门口等你,

想说两句话就走,看到一个人超级像你,赶紧打电话,原来是我看错了,你还在外边,

我去找你的时候你连个晚自习都不愿意请假。

你今天说你上午请假了,真的不是能不能而是想不想把,打电话说了两句就挂了,挺寒心的,你突然有给我打了过来,原来是手机没电了,我说,如果他对你没你想想中的那么好就回来吧,我爱你,我愿意等你,以后我也不会主动的再去打电话发短信了,他在知道了还是跟你吵,以后在许昌有啥事了说声

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