截拳道，不是一个流派，而是意寓着集万千大成格斗精华的合体，最关键的不是招式如何，任何招式在华丽、惊人，也不过是手、拳、掌、腿、脚、身体的延伸，关键的是运用的方法，时机，力度与速度。
“截”为守，“拳”为攻，“道”为境界的理解。
截拳道的中心思想便是：攻其不备，声东击西，以攻为守，以快打慢，以快打快，刚中带柔，柔中带刚。
武道为何？
水也，水，致柔，如溪涧流水，山间温泉，不急不缓，不快不慢，顺势而利导，不争一丝一毫，遇大山而断绕却不退，遇顽石而阻涌却不急，以柔克敌，不骄不躁。
水，致毅，如绝境水滴，源远流长，水滴石穿，缓缓穿之，以毅力克敌，不瘟不火，徐徐而进。
水，致刚，如冰山屹立，万里冰湖，油盐不进，水泼不融，冰之固，可受万吨重撞，以刚克敌，化万千动作唯一静，后发制人。
水，致勇，如涛涛黄河，奔涌不息，滚滚长江，势大涌流，如洪水般势不可当，破一切阻力。
故此，截拳道，在的不是招式，而在于融汇贯通，敌强我避而不退，敌刚我毅而不畏，敌凶我静而不对，敌静我勇而不回。明水之势，便有进无退，有攻有守，以快打慢，以快打快，势大力沉。。。
初拜师时，师傅所讲的截拳道精华便在张铭的耳中一遍遍的重复着，此刻的张铭，眼睛死死盯着那不断旋转的手链，身体不知不觉便动了起来，周围的士兵们早在异像发生时便停止了动作，连喘息都不敢，生怕打断老杨的突破，周围静的吓人。
终于，空中青光消散，老杨缓缓落下，收回羡慕目光的士兵们，眼尖的看着张铭的异常。
而此时，张铭却是不毫不知情，闭着双眼，深深的沉浸在快和慢，静和动之间。
常年的累积，终于，在这一刻爆发力。
碧蓝色的光芒如神龙升空，凝聚成庞大耀眼的光柱，深黄色的斗气沉入大地，惊起阵阵轰鸣，片刻，黄色的斗气升空，碧蓝色斗气下降，围绕着张铭的周身慢慢的旋转了起来。
静立许久的张铭缓缓动了起来，一手碧蓝，一手深黄，引导着两色斗气而动，如年迈老人，不骄不躁，徐徐的打起了太极拳。
渐渐越来越快，越来越快，斗气如实质般极速的转动，引起周围气流剧烈的波动，蓦的，狂风卷起周身的一切，场中士兵纷纷被推到一边，形成了百米真空。
众人惊疑的看着张
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