苗族因为相交汉人较少，分布在各大聚居地的原因,每年过苗年节的时候,日期都不甚统一。有的在农历十一月的第一个亥日（猪日）,有的在九月、十月、十二月的第一个卯日（兔日）或丑日（牛日）举行。五仙教坐落苗疆,是最大的苗人聚居地，每年的苗年都是定在十一月三十日为除夕。
尽管地处南疆,气温较北方要湿热一些，但是十一月的天气，已经很冷了。
苗年初一，雅朵礼是在罚跪中度过的。
时值深夜,温度寒凉。雅朵礼从早上开始就一直跪在广场上,颗粒未食，滴水未进。广场上铺地用的材料与建立祝融殿的石砖一样,平整坚硬、冰冷刺骨。雅朵礼是被罚，当然不敢用内力来抵御严寒、保护膝盖下肢。即便雅朵礼从小练武，身体素质比一般的小姑娘要好上许多，在这样的惩罚下，也快要着不住了。
她觉得自己又冷又饿，身子从膝盖以下，几乎都没了知觉。她现在唯一的希望，就是眼前能有一张柔软的大床，能让她躺上去，好好的睡上一觉。
雅朵礼苦笑一下，知道这是不可能的。
正在这是，一直温暖干燥的大手握住了她冰冷的右手。一股温暖的内力沿着她右手的经脉缓缓上行，暖融融的内力让雅朵礼整个人都觉得温暖了不少。内力还在沿着她全身的经脉游走，到了下肢的时候，温和而又坚决的运行着。雅朵礼觉得自己膝盖以下的部位有些淡淡的刺痛，一阵一阵的。她知道，这是因为自己跪得太久，肢体不动，血液运行不畅，两条腿都麻木了。内力运行到这里，比体内其他部位要困难许多。想要强制疏通瘀滞的经脉，必然会有些不舒服。
她转过头，看着跪在她右边的张无忌，身姿挺拔，双眼平视前方，根本没有因为自己的动作而收回右手。
“你别这样渡内力给我了，我这是受罚，怎么能用内力来作弊呢？”雅朵礼身子往张无忌这边稍稍歪了一点，小小声的在他耳边说道。
张无忌嘴角微微勾起，“没这回事，你是被罚，我是自愿陪你的。你没有用内力作弊，作弊的只是我而已。是我勉强要拉你的手，勉强要把内力渡给你，而你只是没有甩开我的手而已，不算你作弊。”
“哪有你这样说的。”雅朵礼小声的嘀咕了一下，但是也没有固执的拒绝张无忌的好意。五仙教的内功分为两种，毒经是毒性内功，专门用于对敌；补天诀是治疗性内功，专门用于疗伤。两种功力既不属于阴性，也不属于阳性，平日里使用的时候，并不会感受到太多的异样
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