“君扬,从今天开始,你要完全按照我的方法将身体练结实了,知道吗。”站在练武场上,商穹一扫平时的温和,严肃了起来。

“是。”这时,远争又扯了扯他的衣服。

“你要一起练?”迎着祁君扬的目光,远争坚定的一点头,祁君扬立刻看向商穹,得到肯定的答案之后,他拍拍远争的肩膀:“会很累,要坚持。”

“恩。”一抹不为人知的落寞和狠辣闪过远争的眼底,他咬咬牙,躬身对商穹说了第一句话:“请商先生教导。”

只一句话一个动作已经尽显气质,这是一块已经雕琢的玉,温润通透。

“既然如此,我也不会对你手下留情。”商穹放声笑道。

“从今日起,你们每日卯时起床,绕着村庄跑十圈,然后回家用早饭,饭后休息一盏茶的时间,卯时三刻之前一定要到这里,先扎一个时辰的马步,再练习两个时辰的臂力和腕力,然后在这里用午饭,午饭是我为你们安排的食材,必须全部吃完,之后我会给你们讲课,听懂了吗。”

“听懂了。”两人异口同声。

“好,现在两腿分开与肩同宽,双腿微屈,双手收于腰部位置。记住,这是马步的基本姿势,尽量保持一个时辰不许放松!”

“是!”远争似乎很是认真呐。

君扬偷偷看了他一眼,只见他咬着牙,眼神中透出一种十分可人的坚持,长大一定是个美人吧。这个想法一出,祁君扬就被自己惊出了一身冷汗,不会是对小男孩感兴趣吧!这个不好,转基也就算了还喜欢小男孩,不可能好不好!

如是把脑中的想法否定,祁君扬也认真的扎起马步来。

可是因为被这幅营养不良的身子所累,他才扎了一小会儿,就两腿发软,两眼发花,不到一刻钟已经坐倒在地,然后在商穹的示意下重新扎好,如此下来,胡思乱想的心思自然也就没有了。

几次倒地再来的马步之后,商穹还对他们的身体进行了‘摸底测试’,杨君祁简直要崩溃了,远争都能够轻松完成的测试,他居然连续做了四次才算堪堪完成,这时候他又开始想念起自己原本的大卫身材来。

看着现在的小胳膊小腿儿,祁君扬暗下决心,一定要重塑自己的完美体魄。

一个早上终于过去,两人都汗流浃背的瘫倒在地,连眼皮也懒得动,直到祁氏送来饭,两人才从地上爬起来。

“靠!太夸张了吧。”六个鸡蛋,六根黄瓜,两大碗米饭,还有两大碗生牛肉,就算

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天镜图咒师[异世重生]所有内容均来自互联网,快小说只为原作者闲闲小土狗的小说进行宣传。欢迎各位书友支持闲闲小土狗并收藏天镜图咒师[异世重生]最新章节第45章 被抓