亚托斯塔回到弗利萨行星的第二天。
虽然昨晚几个赛亚人一起谈到深夜，但多年养成的习惯却并没有改变，几人不约而同的早早起来去训练室修炼，连后来加入的拉蒂兹都不例外。虽然当年贝吉塔行星上的赛亚人们并不热衷于修炼这种事，但身为穿越者的亚托斯塔可是知道修炼的重要性的，对于修炼这种事亚托斯塔一向都是很努力的。而以贝吉塔的骄傲，自然是不甘心被同样身为赛亚人的亚托斯塔超过，所以对于修炼也是非常用功的。那巴在两人的影响下，也只能一起修炼，而拉蒂兹为了融入团体当然不能搞特殊化，自然也是十分上心的。
修炼的效果确实明显，其他几人也就是感觉到自己实力的进步，但亚托斯塔对此可是十分清楚的。虽然不知道原本几人在这个时候的战斗力是多少，但对比在原著中几人在几年后登场时的战斗力水平，可以看出几人实力的巨大进步。
亚托斯塔的战斗力：16000
贝吉塔的战斗力：18000
那巴的战斗力：7000
拉蒂兹的战斗力：1200
【ps：随着几人的实力提高，以后对于战斗力的数值就不写零头了】
贝吉塔的实力明显提升比较大，现在他的实力比原著中几年后初到地球时还要更强一些，不过以贝吉塔的天赋来说这并不算太夸张。在原著中，那巴登场时的战斗力为8000左右，以现在的情形来看，那巴超越原本的自己是早晚的事。而拉蒂兹也有了一些进步，虽然还是很弱，但看起来几年后也不用再被用来和栽培人相比了。
不过现在的战斗力也不算什么，等几年后剧情开始才是实力开始飙升的时候，那会不论是地球人还是赛亚人亦或是比克，实力都以一种完全不合理的速度飙升着。如果赶不上这一波一波的实力提升期，到了后期也只有打酱油的份了，这一点从原著中的剧情就可以看出来。贝吉塔自然不用说，从原著中来看他不管前期还是后期一直都是主要战力。而对于那巴和拉蒂兹，亚托斯塔则不怎么看好，毕竟不是每个赛亚人都能到达那种地步。
而亚托斯塔最担忧的是他自己。虽然亚托斯塔现在的战斗力看起来还不错，但他也不能确定自己能否跟得上后来的孙悟空贝吉塔他们的脚步，亚托斯塔可不愿意成为打酱油的存在。但是这种事可不是人想怎样就怎样的，亚托斯塔到现在还没有想明白孙悟空他们的实力为什么提升的幅度能够那么大，也不知道自己身上是否有和孙悟空贝吉塔他们相同的特质，
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