单项比赛因为参赛人员重复的可能性，并没有按照一般成绩先后作为出场顺序,虽然不同类型的比赛在同一时间开始,对秦池和长空而言却都是一样忙碌的,他们都需要准备不少于三项比赛。
秦池与长空拥抱了一下对方作为祝福和道别，就分别走向自己将要开始比赛的场地，秦池开门红的由他很容易因为挂臂出彩的双杠开始，而长空则是从自由操作为自己的开场比赛。
长空的自由操预赛成绩非常出色,排名第二，但由于之前全能赛时候令人过度失望的表现，其他老将都不怎么将长空这种发挥不稳定的少年选手放在眼中，长空也乐于面对这样的情况，如果被其他成名已久的名将视作劲敌才是最悲哀的事情。
人生成功的秘诀本来就是被自己的朋友忽视有点,却被敌人关注缺点，只有敌人对自己毫无防备，才能够获得更轻松的胜利。
长空对自己将要做的动作难度有些为难，他需要让国家队意识到自己的潜力，却又不能够通过一连串过分出彩的动作获得太大的欣赏——这很可能直接给自己引来其他选手的厌恶，对未来的发展并没有好处——因此，长空看着刘军分配给他的动作难度要求很有些挠头。
六点五、六点八、还是七点零的动作？
长空咬了咬嘴唇，烦恼的不停用舌尖舔舐着自己的小虎牙，在两名选手分别以难度不高却发挥完美的动作和难度较高却中间发生巨大失败之后，长空最终选择了折中的方式，难度以六点八为标准，长空非常有完美完成的把握。
长空站在直角上颠了颠脚尖，自然的举起双手，一旦开始比赛他立刻将杂乱的思绪全部丢出脑外。奋力助跑后，长空猛然双腿用力，整个人抛向空中出现一道弧线，柔韧的身体在半空中像是一张拉满的弓，直体后空翻两周的同时加转三百六，同时做出了反弹后空翻一周半前滚翻。
滚翻的动作令少年的脊背技术性的贴在场地上，像只灵巧却有爱撒娇的大猫，长空起身的同时下意识的露出迷茫的笑容举高手臂，转播的大屏幕上在他动作的同时出现“嘭”的一声，狠狠砸在云鹰的耳膜上，他坐在高高的观众席中，明知道长空没有收到什么伤害，心中却不由一紧，脸上的表情也紧绷了起来。
赵勇挤眉弄眼的向下望着会场，捅咕着云鹰的后背：“你弟弟疼不疼，这么响亮的一声，听着跟从二楼摔在地上似的。”
云鹰本来就紧绷的表情就更加僵硬了，他转过头冷冷的瞥了赵勇一眼，然后将视线重新集中回到赛场上，
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