恢复性训练的内容其实很枯燥，简单的慢跑活动开，然后就是一些器材辅助的训练。
姜元元躺在垫子上，随着呼吸的起伏节奏做“两头起”，刚开始参加训练的时候，她连一个标准的“两头起”动作都完成得艰难，而现在她一组可以做25个以上，正在努力尝试做到30个。
“23、24、25、26……”越到后边肌肉就越是紧绷酸麻，姜元元一边咬紧牙，一边为自己鼓劲。
“累了又怎样，睡一觉起来我照样可以练。”
她默念自己在日记本上写下的话，用心理暗示的方法，强劲自己的神经，克制身体上的无力感。
“力气是永远都用不完的。”
“新的每一天你都比昨天更强大。”
“…deng…”
一阵劲脆有力的钢琴声传来，响亮又清冷，如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨，一下子就深入毛孔，音符节节攀升，身体里的每一个细胞，像被一股力量充溢起来，只待全力释放。
“24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。
当用意志挑战身体极限，过程多艰难，结果就有多令人激动满足。
琴音还在继续。
强劲的旋律后，一连串的和弦又迎面而来，姜元元放松的平躺在垫子上，仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞，舞姿优雅高贵，又带着迷人的馨香。
之前假期训练时，她并没有在这里听到过这样的琴音，不过，还没等她好奇的猜测，旁边的许子昂就很快为她解惑了。
“大家听到没有？这是我屿哥在弹琴，要说咱们在这里训练也是享福了。”
“在一中，估计所有指导老师加起来，都不可能有这种水平的。”
姜元元皱起眉头，觉得他这样的形容，完全是在跟肖屿招黑。
许子昂训练不太认真，基本都是意思意思的在混着，因为健谈脸皮也厚，在田径队里倒是很快结识了不少朋友，此时，大家训练的同时有音乐相伴，也是非常新鲜又愉快的体验。
体育生们大多是粗线条，没注意他话里的毛病，一个浓眉大眼的男生由衷的赞道：“确实很厉害，连我一个外行人听着都入了迷。”
而旁边的正在做力量训练的女生白了他一眼，“那个人是肖屿，人家七岁就开始登台表演，十四岁就在国际上拿在奖了，你现在就好好听着享受吧，说不定过阵子我们这里就要被学校里的女生们挤满了，
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