向风伯和冯星交代了一些事情之后，郭白回到自己的屋子中。
虽然一个月未曾回来，但是屋子依旧被打扫的一尘不染。
郭白盘膝坐在床上，静静的沉下心来。
在重楼秘境中经历了那么多事情之后，他终于明白一件事，只有自己的实力，才是强大的根本，特别是在这个以武为尊的世界里。
郭白闭目，进入忧患系统之中，果断的兑换了大自在诀总纲和大自在诀第一层。
“大自在诀总纲兑换完毕！”
“大自在诀第一阶兑换完毕!”
郭白的手中，出现了两枚玉简。
郭白掂了掂玉简，心满意足走出系统，打开了大自在诀的总纲。
“人体周身，犹如宇宙星辰，星辰运转，玄妙无比，有如万法！”
“万物诞生，繁衍不息，斗转星移，沧海桑田，皆为道！”
“大自在诀，便是以身化道，容纳万物！身心如无垠宇宙，神识若广浩时光，不为外物束缚！”
郭白看着玉简，时不时皱着眉头，时不时又带着笑意。
大自在诀，是系统根据他的身体、神识、灵魂等匹配出来，最适配的心诀，因此他看起来也是没有什么阻碍。
总纲以简开头，到了后面，道理越来越繁琐，分支越来越多，最后汇聚一处，如同百江东到海，汇聚一处，形成了完整的大自在论。
郭白花了一个多小时，终于将总纲读完，他长长的呼出一口气，整个人却是神情恍惚。
大自在诀，说起来很简单，就是在自己的身心都开拓属于自己的世界，在自己的世界中，不受束缚。
而这个世界，就像是一个容器一样。
可以容纳不同的心诀，形成自己世界中的物质。
物质最终被同化，成为自己世界中的道！
此时，可以重新加入新的物质。
最终，这个世界的千万大道被完善，世界的威力，也会无比强大！
郭白定了定神，没有急着往下阅读第一卷，而是重新翻读总纲。
总纲，记载的是理论。
总纲没有实际的修炼方法，但是却指明修炼的方向，有些灵师对于总纲一眼晃过，急于求成，等修炼到一定程度的时候，发现方向错误，却是修改不回来了。
总纲越读越快。
郭白花了整整三天的时候，看了总纲百遍以上，这才真正明白总纲的精髓。
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