“外公，这突破与快攻的时候，还有哪些过人技巧啊？
我感觉阵地战的时候，我的运球过人要是没有挡拆以及队友的战术配合，很难杀到篮下！”李翔开口问道。
钱澄海闻言点了点头，然后饶有兴致的看着李翔说到：
“呵呵，还行，知道举一反三发现自身的不足。你之所以会遇到那种情况，是因为你的过人技巧还稍欠经验。
你是不是在平常训练时，跟队友单挑斗牛没压力，一到比赛场上却无法像艾伦艾弗森那样拥有超强的突破能力？”
“对对对！在橡树山高中时，平时斗牛没人能斗赢的了我，但每当打比赛的时候，对手却总能n我舒服的得分。”李翔连忙回到。
钱澄海闻言笑了笑，然后回道：
“那当然了，篮球比赛讲究的是节奏感，你的节奏感不对，你就没法在场上游刃有余。
咱们就拿你刚才的问题来说：在阵地进攻突破的时候，尽量不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。
大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
还有，过人最重要的是：重心要低，启动时才会快。
而体能是必不可少的，体能好爆发力才会好。爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。
诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。
体能怎么练、练那些，我给你建议三大类体能训练，这对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳
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