陆沅芷听着老和尚的开示，却依然满怀迷惑，她不明白人怎么可能无我，怎么可能不执着于自我？老和尚说：“一切凡夫，不知人身为色、受、想、行、识五蕴假合而成，故不明真我，凡夫众生无明，往往执著五蕴假合之相为「我」，有「我」就会与「人」争执，我是他非，由此而造业，引生烦恼痛苦。佛陀为了破除凡夫「执我为有」的愚迷，故说「四大本空，五蕴非有」，只有「照见五蕴皆空」，才可获得般若智慧，脱离苦海。”
陆沅芷听的云山雾罩一头雾水，她问：“人明明是一个实实在在的实体，怎么会是假合而成？”
老和尚指着自己的身体问：“这是什么？”
陆沅芷说：“是法师您。”
法师说：“我是由什么组成？”
陆沅芷说：“法师的身体由筋骨、皮肉、血液组成。”
法师说：“一切物体由地、火、水、风四大元素构成，地以坚硬为性、水以潮湿为性、火以温暖为性、风以流动为性。我身上的筋骨、皮肉都是坚硬的地大、血液是潮湿的水大、体温是温暖的火大、呼吸是流动的风大，四大和合，人就可健康生存，四大不调就会出现病相，四大分散，人就会死亡，此四大元素合成的人身称之为色。除了四大假合的色身，人还有喜、怒、哀、乐、忧、悲等精神状态。所谓精神，即是受、想、行、识。色、受、想、行、识五者，是构成我身心的五大方面，即五蕴，五蕴即‘我’。而五蕴皆因缘所生，而非实有，若四大无主，身即无我，故色即四大和合而成，受、想、行、思由妄想分别而生，究竟皆无实体，所谓色如聚沫、受如水泡、想如阳焰、行如芭蕉、识如幻事。五蕴之我，不过是五法积聚，暂时的和合，唯有假名，没有实体，故五蕴非有，我即无我。”
陆沅芷听的似乎有些明白，又似乎感觉很纷乱，但不管怎么说，法师给她讲了这么多道理，她也明白了许多，至少她明白了对感情不能总想抓牢，在考虑自身感受的时候，也要考虑对方的感受，只有多为对方着想，才能让两人的关系更加亲近。她谢过了法师，离开白云寺时，心里感觉通透了许多。
回到兰心斋，陆沅芷想试着从现在开始，用老和尚说的方法和方群玉相处，看能否改变她和方群玉现在这种处境。她仔细思量老和尚的话，“让对方感觉到自己对他的支撑，却又不让他感觉到自己对他的束缚。”自己如何能给他支撑呢？他想要的是什么呢？她苦思冥想却无所得，直到这时她才突然发现，自己为方群玉想的是那么的少
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