整个上午都是高强度训练，尤其是引体向上和俯卧撑，把司明的手都快给练废了！
中途休息十分钟的时候，司明能清晰地感觉到自己拿水杯的手抖的厉害，幸好接下来是站军姿和跑步，不然手臂的肌肉能把他痛死。
但站军姿也不是什么容易的事，在大太阳下面站上不到半个小时就有人说头晕，估计是中暑，曹相便让那人去树荫下休息一会。
看见说头晕可以休息，立刻就有人开始想装作中暑，但曹相当年可是从那些地狱式训练中过来的，怎么会看不破这点小心思呢？
当第一个说头晕的人出现后曹相立刻让他们从站军姿改成跑步，只允许他们去喝水，并且不给休息的时间。
众人只能一边在心里偷偷抱怨然后一边跑步，甚至有人都开始怀疑自己了。
我为什么要来这找罪受啊？
但现在就算后悔也晚了，这里是军区，天知道自己说要放弃会迎来什么样的后果。
要知道，部队可最讨厌孬种和叛徒了！
当然，根据教官们的尿性，最大的可能就是你说要放弃，他们就单独给你安排个教官，别人怎么练，你就得怎么练，甚至训练量还得比别人更大！而且做不好没饭吃，不做他就揍你！
想走？你走得了吗？那么多熊兵都带出来了，还治不了你个小屁孩？
作为一个资深教官，曹相认为正常人都是可以被训练成合格的军人的，如果练不成，那就是你训练的量还不够大，思想工作做的还不够多。
在汗水不断流逝的时间里，一个上午终于过去了。
当坐在饭桌旁吃饭的时候，他们觉得这真的是人世间最顶级的享受了！
青菜、红烧鱼、土豆炖肉、绿豆汤……
在经过一上午的艰苦训练以后，众人早就饿的不行了，看到这美味的菜肴一个个都狼吞虎咽的，几大桌子的菜愣是没有剩，全都到了他们的肚子里。
曹相见状也是满意地点了点头，平日里的伙食可没这么好，也就是学生们来训练的时候才会经常加餐。
但部队是不允许浪费粮食的，他们能“自觉”把饭菜吃完，这一点令曹相很满意。
要是让学生们知道了曹相的想法，肯定会集体吐槽他一句：我们是不是自觉吃完的，你心里没点十三数吗？
午饭过后就是午睡时间，这对早就累到不行的司明等人来说可真是件值得庆祝的事，以前可从来不知道原来午睡是那么令人享受的一件
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