张辰从聚贤庄回来以后，抓紧时间修炼，燃烧260气运，练成易筋经，现在基本情况如下：
姓名：张辰
诸天币：4097枚。
佣兵气运：157点。
佣兵评级：黑铁三星佣兵
当前能力：易筋经（初学），凌波微步（精通）、太祖长拳（大成）
…………
练完易筋经以后。
张辰只剩157点气运了。
但《北冥神功》需160点气运，竟不多不少差3点！
真是无力吐槽，但也没办法，练北冥神功这事，只能稍微再缓几天。
此刻，张辰盘坐运力，只觉浑身筋脉，内力奔腾澎湃，与之前相比，简直云泥之别，这些内力不仅雄厚到接近一流高手，更是十分的精纯没有丝毫的杂质。
真不愧是易筋经。
刚练就已经这么猛！
凭精通级的凌波微步、大成级的太祖长拳，外加这一身易筋经神功。
张辰觉得就算遇到玄难、玄寂这样的玄字辈少林高僧，也能打得有来有回，能跻身准一流高手行列。
当然。
他所看重。
绝非这一身内力。
易筋经能带来的好处，绝不只是内力提升。
它还对体力、耐力、恢复力，甚至是根骨与资质进行改良与优化！
张辰体质的变化以脱胎换骨来形容也毫不为过，寻常武功不燃烧气运，或也有快速练成的可能，而修炼高级武功时进步速度也会大增。
正所谓磨刀不误砍柴工。
易筋经是一套非常好的筑基内功。
除此以外，最最重要的是，毒抗大大增加。
张辰此刻已能免疫大部分星宿派毒功，为不久之后就要对付星宿老怪上一层保险，毕竟自己的小命才是最重要的东西。
…………
这时。
手机连续震动几下。
张辰发现自己被拉进一个三人群聊。
群里其他两人的昵称分别叫做：“华子”、“小豆芽”。
华子叫周明华。
豆芽名叫窦雅。
两人都是张辰的死党。
说起来非常有缘，幼儿园、小学、中学，三人竟都是同班同学，大学也都在杭城，家中长辈彼此也比较熟悉，用穿一条裤子长大来形容毫不夸张。
周明华父亲是三
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