绑上沙袋跑的四千米比平时辛苦许多，沈慕诗明显感到费力，跑到两千多米的时候已经感觉迈不开腿了，她出了很多汗喘气都觉得胸口发堵。
“慢慢跑，调整呼吸。”蔡学良从她身后跟过来，看到她的样子朝沈慕诗说着。
沈慕诗点点头，脚步没慢多少，但是试着均速的呼气吸气。
“对，放松点，过了疲劳期还能跑很远。”蔡学良从她身边跑了过去。沈慕诗咬咬牙，拿他当成了目标保持一段距离跟着。又跑了几百米呼吸也顺畅了似乎疲劳期也过度过去了，两腿竟然又感觉能重新甩开。
眼看还有最后一圈大操场的四百米，三百米，二百米，最后一百米沈慕诗加速几乎和蔡学良一块跑到终点。
弯下腰撑着腿，两条腿都有点僵的感觉。
“不错坚持下来了。”蔡学良朝沈慕诗抬起一只手挑着大拇哥。
“快累死了。”沈慕诗喘着大气。
蔡学良做着腿部放松问沈慕诗：“过几天卸了沙袋就轻松了。跑了多长时间？”
沈慕诗看了看教学楼上的时钟：“25分钟”
“差不多，咱们去年市里春季学校运动队女生第一名是20分钟。你练练应该能出成绩。”
沈慕诗笑了笑“出成绩有什么用啊，马上毕业了。”
蔡学良却很淡然：“毕业也可以坚持跑的，再说艺术类和体校招生要求分数低，体育特长生就是靠普通高校都能加分。能加一分是一分。你还帮着沙袋呢，不会这么去上早自习吧？”
沈慕诗正听的惊讶，好像心头一亮的感觉忽然蔡学良就说道自己的腿上的沙袋，他话题转的真快，沈慕诗竟笑了。
“你先回去吧，我卸下沙袋缓缓腿。”
“拜拜！”蔡学良转身朝更衣室放下小跑过去。
沈慕诗看下时间已经七点钟了，学校路上和操场上的学生渐渐多了起来，三三两两的聊着天打着招呼朝教学楼放学走去。她感觉蹲下都有点费劲，勉强直着腿拆下沙袋。然后将沙袋放回器材室，这才慢悠悠的一边放松甩腿一边去更衣室换下这身都汗湿了的运动衣。
沈慕诗从更衣室一走出来，就看见孟岩靠着更衣室对面的小树上抱着肩看着她笑。
“站这干什么？”看到孟岩沈慕诗还是挺高兴，毕竟一个周日都没见面了。
“等你啊！走吧。”
两个人并肩朝教学楼走去，孟岩从包里掏出喜糖：“给你的。”
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