“等下可能会有点痛，你能否承受得住?”青岳子认真问道。
商徵羽想了想自己十数年来在洗剑池里的经历，却是淡淡回答道：“没事，再痛我也受得了。”
“那就好，我开始了。”青岳子说道，语气中有一丝赞赏，说完就准备动手帮商徵羽洗髓。
“啊？等等，掌门能否告诉我洗髓究竟是怎么一回事？”商徵羽突然问道。
青岳子想了想，不紧不慢的的说道：“修士不但灵根内含有杂质，身体之内同样含有杂质。前者被称为先天杂质，后者被称为后天杂质。先天杂质不可去除，但后天杂质却可以通过一定的方法排除。这方法便称作洗髓。”
“后天杂质？”商徵羽一脸疑惑。
“没错，剑修虽然异于常人，但也无法长时间的保持辟谷胎息。人生天地之间，需要不停的和天地发生气机交换。这一饮一食，一呼一吸，就把游离在天地之间的糟粕和杂质也带进了体内，随着年龄越大，体内的杂质也越积越多，当积累到了一定的数目，人就开始老病，然后死亡。”
“那剑修排除了体内杂质，莫非就能不老不死？”商徵羽惊道。
青岳子苦笑道：“按理确实如此，可事实上，后天杂质排不尽，也除不完。即使你今天排尽除完了，马上又得呼吸吐纳，不肖几日，体内杂质又会积累。就比如这桌子，你今日擦干净了，明日又会染上尘埃。”
“这般说来，洗髓也是无用。”商徵羽叹道。
“倒也不能这么说，其一，后天杂质太多便无法进行修炼。其二，这桌子时常擦拭，总比不擦来得干净。剑修无法断绝气机交换，所以终其一生都离不开洗髓，哪怕是我，也得一月一小洗，一岁一大洗。”青岳子指了指桌面说道。
“原来如此。”商徵羽闻豁然开朗。
却听那青岳掌门继续说道：“洗髓就是用磅礴的能量冲刷体内的杂质，也分三种方法，第一种，用琉璃石洗髓，这种方式不但效果较差，而且非常疼痛，一般剑修忍受不了。第二种，是靠服用琉璃果洗髓，这种方式最为柔和，效果虽然不错，但是耗费甚巨。第三种便是靠元剑期以上剑修使用元力帮助洗髓，也是最理想的洗髓方式，但是元力损耗极其严重，天下间又哪里有这么多高手肯耗费元力助他人洗髓。”
商徵羽听完之后大为感激，连忙说道：“弟子又怎能连累掌门耗费元力，还是用第一种方法吧，我不怕痛的。”
“我的笨徒儿诶，你怎么就这么不长进啊
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