李畅丝毫没有因为说太极拳是健身操的恶感，接着她说道：“其实大家现在看到的太极拳，可以说是太极拳的第一阶段‘套路练习’，这是任何一个修炼太极拳的人都会经历的过程，而因为太极拳强身健体，外修筋骨，内练肺腑的特性，能够以这种形式开展活动，也是一种非常了不起的功绩呢。”
爱奈疑惑道：“那么也就是说其实那种软绵绵的太极拳也能技击吗？”
李畅摇了摇头说道：“不，那种拳是打不了人的，太极拳讲究阴阳虚实，这是太极拳的基础理论，在现代太极拳中也暗含这种理论，但是如果没有师傅手把手的教你，那么练上一百年也只能当健身操练，当然也不排除有那种万中无一的天才可以从套路中看出发力技巧。”
美幸感觉今天和李畅聊过以后非常开心，因为听到了很多自己从来不知道的知识，便继续说道：“那么这样，李小姐，要不趁着这个机会给我们讲讲太极拳呗，放心，我也不是要偷学，只是了解一下平时不会知道的知识。”
李畅听了这话，说道：“好，那我就给你们讲一下太极拳。”
“其实现在我们看到和学到的太极拳大多数指的是杨氏太极拳，由国家体委汇编的48式和24式太极拳，而太极拳本身又主要分为李式、陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式，这七大流派，而源头呢现在的公论是指的陈式太极拳的发源者17世纪的陈王廷祖师自创的武术，也就是陈式太极拳。”
能子突然问道：“那张三丰呢？我听说过一个太极张三丰的人物，在太极拳的历史中是不是也非常的厉害？”
李畅苦笑着说道：“这个嘛，太极拳虽然公论源头是陈式太极拳，但是依然有部分人认为太极拳的创始人是张三丰，但是张三丰这个人到底是否真实存在，在学术界依然有着不小的争论，为了不误导大家，我也就不在这里继续讲下去了，免得被人说三到四。”
“哦，是这样啊...”
能子抱着肩膀点了点头，便不再继续开口了。
“好了，流派给大家介绍好了，那么我来介绍一下这些流派的成因吧，日本这边具体的流派成立可能还需要相关武术联盟的批准才行吧？具体情况我也不是特别了解，所以也就不说了，但是中国这边的话，首先流派的领袖，必须要成为‘一代宗师’，所谓的一代宗师，并不单纯是指武德高尚，弟子众多，拳术精湛就可以了，这都是身外名，不算数的，必须还要武名。”
“武名这就很好理解了，简而言
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