纪无涯看着躬身的奚玉瑾说道：“那就从最基本的扎马步开始。”
奚玉瑾直起身，学着纪无涯之前的姿势扎了一个极为标准的马步，纪无涯在一旁点了点头，说道：“你身体素质已经特别好了，但是一些基础动作却没有把握，要知道，千里之行始于足下，这些最容易被人忽略的基本功往往是最重要的第一步。”
奚玉瑾赞同地点了点头。
接下来的三天里，纪无涯将各种基本功都教给了奚玉瑾，同时也为奚玉瑾那强大的肉体记忆能力感到惊讶。一个动作，奚玉瑾只要看过一遍就能大致模仿下来，短短三天里，就将体术的基本功学了个差不多。
三天时间将瞬即逝，很快又到了去平台的时间，这次奚玉瑾和纪无涯同时出现在了平台上，纪无涯不再像往常一样展开杀戮，而是对奚玉瑾说道：“半年时间十分紧迫，接下来每时每刻，我都会传授你体术，这三天你的基本功也学的差不多了，现在开始正式教你招数，看好了，第一招——开门见山！”
纪无涯话音一落跨步上前，双掌蓄力朝两边击去，顿时两个人被拍飞出去，可纪无涯的动作就像伸掌推门一样轻松写意。
“第二招——童子迎宾！”
纪无涯右腿前扫，将前面一人绊倒在地，左手勾拦，做了一个‘请’的姿势。
“第三招——金龙出洞！”
纪无涯左手瞬间下压，撑在地上，身体腾起，双腿交叉踢出，如金龙出洞，动作灵活却霸道无比。
“第四招——盘龙吐信！”
纪无涯身子不停，话音刚落凌空一个转身，反劈一个举着大刀向他砍来之人，掌刀相接，刀身立断。
“第五招...第六招...第七招...”
奚玉瑾在一旁早已目眩神迷，目瞪口呆。
什么叫行云流水，什么叫举重若轻，什么叫招招致命，这些都在纪无涯的一招一式中体现的淋漓尽致。
纪无涯一个飞身，矫若游龙一般，落回到奚玉瑾身旁，说道：“这就是生力的前三十招，你可看清楚了？”
奚玉瑾点了点头，眼里的金光悄然散去：“盟主，都看清楚了。”
自从上次奚玉瑾真心求教纪无涯之后，对纪无涯的称呼也从前辈变成了盟主。
纪无涯满意地点了点头，说道：“既然如此，你就去试试吧。”
奚玉瑾点了点头，眼识再次运转起来，一个飞身来到了人群之中。
上步，前
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