莉娜多纳万的烹饪食谱：
赞米尔传统蜜烤黄金西多条：
传统的赞米尔蜂蜜西多条吃一口就不会让你忘记那种口感。西多条本身就用上好的白面包制作而成，如果在吃之前再裹上芝士和蜂蜜，那就是一道完美的早餐或者甜食。简单又好吃，谁都会做，不过，它的材料可能不是所有平民都负担的起。然而，在一些节日里，就算是拮据的家庭通常也会做上那么一两片，和家人分享。可能，它唯一的缺点就是吃的太多你就会发现三四个月后你的肚子上多了许多肉肉。
材料：白面包、松鸡蛋、芝士、蜂蜜、咸草。
做法：将松鸡蛋在容器中打散，之后放入一点切碎的咸草粉末，搅匀。
在锅子中倒入一些动物脂肪，将油榨出来。取一片白面包，快速的将它的两边都沾上蛋液。
将芝士切成小片，小心的放置在两片白面包之间。
放入锅中，小火煎到两侧金黄，倒入一些蜂蜜，也可以换做某些果酱。
注：做出好吃的西多条的要诀是白面包沾上蛋液的速度要快，因为面包本身越蓬松就越能吸收蛋液，如果蛋液过多，可能在煎的时候会焦掉。
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约书亚脱下袍子，三步两步就爬上了那只杉木。“嘘！别怕，我是来帮你的。”约书亚小心谨慎的对那只幼小的游击隼说道。不过那个小姑娘并不以为意，仍然抱着翅膀在树叶后面哆哆嗦嗦。
约书亚没办法，他只好抽出魔杖，然后用悬浮咒语将那只鸟拖下来。他的咒语用的还不太熟练，因此托举这么大重量的鸟并不轻松，而且由于控制的不是很好，因此那只游击隼在漂浮的过程中磕磕绊绊的。
妮一把接过受伤的游击隼，她小心的捋了捋那姑娘的羽毛，然后口中发出温柔的“呼噜”声，慢慢的，那个小姑娘就在她手心里睡着了。
“真是太好了，谢谢你约书亚。”佩妮感谢道。
“别这么说，佩妮，这是小蛋糕一块，对我来说。”约书亚开心的回答，然后捡起地上的袍子重新穿戴好。
“你
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