辰如萧突然想起以前，还不知道不是血亲的时候，那许许多多的暧昧，脸上就不禁发烧，天尘明显一愣，“不是血亲，小丫头还脸红什么？这不科学啊！”星正天赶忙解围，“我姐那么聪慧，她自然懂得发乎情止乎礼，师父，你老人家就不用操心了。”
喝过酒，辰如萧不想走，“伯伯，今晚我和弟弟都住这儿可以吗？我不想回去。”天尘微笑道，“小丫头，这也用不着说，你舍不得这臭小子，我也不忍心赶你，想留下就自己留下，不过伯伯还是要提醒你一句话。”天尘顿了一下，见辰如萧满眼期待，便继续说道，“爱他，就放他飞！”
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辰如萧怔了一下，便笑着向天尘鞠了一躬，“谢谢伯伯！”站起来就向门外走，星正天赶上去拿过钥匙，“姐，我喝酒不醉，还是我送你。”
星正天很快就回来，天尘微笑，“情窦初开，如此良夜，居然回来得这么快，臭小子，比你师父强！”说罢不再废话，便开始教他练气。
“以前讲了气血经脉，以及打穴练气的方法，现在我们开始练气。练气之前，我们先了解什么是气，要了解气，我们还得了解生命中三种最宝贵的东西，也就是我们常说的精气神。”
“生命三宝指的是元气、元精和元神，元气是先天之气，由父母的精血所化，即所谓的先天之精，我们没法自己创造，只能得之于父母传承，这往往决定了一个人的生命力和天赋。元精则是后天形成的，我们吃喝呼吸，无非就是吸取天地精华，形成自己的精血和生命力，所以元精是指我们自己的精血。元神就好理解了，以前叫灵魂，现在叫意识。”
“所谓的气，也有三种，即元气、灵气和真气。这里的元气，和生命三宝的元气有些区别，这个元气，不仅包含了先天之气中的元气，还有元精形成的精气，以及元神形成的神气，所以这个元气，是元气、精气和神气共同形成的，很是玄妙，是我们练气的根本。灵气是我们体外的气，存在于天地万物，充塞在近地或特殊的空间，为了滋养元气，我们总是在吸收灵气。至于真气，就是在元气基础上，通过吸取天地灵气，而修炼出来的有形无质的东西。”
看着星正天脸上灿烂的笑，天尘就知道他完全懂了，于是继续说道，“我们的元气，其实存在于丹田，只是常人平时感觉不到，不过我们看到美女，不知不觉身上发热，其实也就感觉到了！”
师徒俩相视一笑，天尘继续说道，“练气第一步最难
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