“你觉得成为一个强者的标准是什么？”崔佛问道。
还未等李适之回答，崔佛就自问自答道：“是一颗强者之心吗？这当然是必须的，没有足够强大内心的人，即便有再强的实力，也无法发挥出太大的作用。然而光有心是不完整的，你听说过木桶理论吧？”
“当然听过。”李适之点点头。
“一个强者应该是没有短板的，或者这样说，即便某个方面稍差，但这个方面也应当是在一定的水准之上，而不能出现太大的差距。速度、力量、反应、耐力、防御、技巧这些方面，每一个方面都必须要强，这才叫做一个强者。
与传统的考试不一样，战斗可容不得有什么偏科的。当然，这也并不是绝对的，如果说，你拥有一项强到极致的能力，能够最大程度上掩盖其他方面的缺陷，那就没什么问题了。否则的话，就会有极大的可能性会被对手发现并加以针对，至于后果，就可想而知了。”崔佛解释道。
“强到极致的能力？”
“嗯，比如绝强的力量，可以一力降十会，超凡的速度，追不到逃不掉，又或者完美的技巧，任何招式都可以轻松破解。”崔佛点头道：“怎么？你是具有哪项能力吗？”
“呃，没有，我只是有一点疑惑罢了。”李适之微微摇了摇头道：“那如果有一个人所有的能力都极度的强呢？”
“那他就是当世无敌的存在了。”崔佛斩钉截铁道。
李适之点了点头表示明白。
“你知道为什么是我第一个来教导你吗？”崔佛问道。
李适之摇头道：“不知道。”
“王超的打算是想要让你从基础开始训练起，因为你基本上也就是个野路子，所以呢，我就是最适合给你进行最基础的训练的人了。”崔佛淡然道。
“最基础的训练？是什么？”李适之问道。
“那自然是力量训练了。”崔佛傲然回答道，他又扫视了一下李适之的身材：“身材看起来还不错，但如果我没有估计错的话，你应该是没有了解过现代健身吧？”
李适之摇头道：“确实不曾了解过。”
崔佛开口道：“现代健身，怎么说呢，一般有两种形式，一种是蜗居健身房，利用药物和大量器械进行训练，另一种则是利用身体自重进行无器械训练，代表性的就是囚徒健身。这两种都有其可取之处，不过总的来说，囚徒健身的局限性要更大一些，而健身房的方式会更加灵活多样化，而且收效会更快一些。
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