第130章

第六篇第十八章第5节除秋燥 试试水果护肤术

秋季干燥的气候让女性朋友们损失了大量的津液 肌肤缺水成了大问题 为此 一些女性不惜购买昂贵的护肤品。其实 大可不必如此 在《本草纲目》中有很多利于肌肤补水的鲜美水果 如苹果、梨、柑橘 等等 我们完全可以一边大吃美味的水果 一边完成补水的美容功课。

1.多吃点应季水果

每到秋季 就会有很多新鲜的水果上市 像梨、柑橘、石榴、荸荠等 美女们大可不必对自己吝啬 多买点 家里、办公室里都放点 闲暇的时候就吃一个。其中 梨可以清热解毒、润肺生津、止咳化痰；柑橘有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效；石榴有生津液、止烦渴的作用；荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。经常吃这些水果不仅有利于缓解秋天带来的干燥 对减肥瘦身也很有效果。

2.让脸部皮肤也“吃”水果

对抗秋季干燥不光是吃应季水果 还可以把这些水果捣烂或榨汁后敷在脸上 这样的美容效果更直接。

比如干性皮肤的女性 可将一个苹果去皮捣烂 加一茶匙蜂蜜 再加少许普通乳霜 敷于洗干净的脸上 20分钟后用温水洗净 再用冷水冲洗一下 然后涂上适合自己的面霜。另外 用捣烂的香蕉敷脸过 20分钟后用温水洗干净 涂上面霜 方便快捷

❂喜欢看罗语 王耀堂写的本草纲目中的养生智慧_第130章吗？那就记住快+小说的域名ｋｕａｉｘｓ．ｃc❂(请来快+小说+看最新章节+完整章节)

也能柔化干性皮肤。

对于油性皮肤的女性来说 可用半个柠檬榨汁 加入一杯温水 用海绵擦脸 有助于祛除脸上死掉的细胞。

其他一些水果也有独特的护肤作用：西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和 适合中性肤质。

还有一点要特别注意 就是用水果美容时 涂在脸上的水果一定要选新鲜的 不能用催熟的、含有农药的 否则美容效果就会大打折扣。

需要提醒大家的是：秋天吃瓜果 要谨防秋瓜坏肚。譬如 在夏天 西瓜是消暑佳品 但是立秋之后 不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能恣意多吃 否则会损伤脾胃的阳气。

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器