我一听顿时吓了个激灵，急忙问道：“周大哥，明天还要训练啊？”
周强点点头，说道：“当然。明天不但要跑完例行的二十圈，还要再加上一百个蛙跳，还有几种器械我会领你适应一下。”
“啊！”听到这话我顿时傻眼了。今天对我来说已经是魔鬼的一天了，明天我又该怎么度过啊，还有以后。。。。。想到这里，我差一点没晕过去！
我都不知道是怎么回去的。反正没有李二牛搀着我，我估计是没办法走出训练场的。
“陈哥，去哪里？”把我弄上车，李二牛问我。
我手臂都懒得抬一下了，只感觉浑身都疼，尤其是两条腿。我龇牙咧嘴的说道：“去李家，哎呦我的腿啊！”
李二牛奇怪的说道：“我感觉也没说的那么夸张啊，你看我，不也是这样训练嘛！”
我没好气的白了他一眼，说道：“我靠，你身上本来就有功夫好不好？你暗劲中期，以为人人都是暗劲中期啊！”
李二牛嘿嘿笑了两声，说道：“这倒是。”
李二牛将我送到了李家，我在李二牛的搀扶下小心翼翼的了下车，我挥挥手示意李二牛走了，随后我敲响了房门。
“咚咚咚！”我拍了拍门，喊道：“媛媛，在家吗，我是陈哲啊。”
“来了，来了。”门很快开了，李媛媛的声音传了出来：“我正收拾东西呢，你自己进来吧。”
“女施主，贫僧来了。”我刚从海天酒店回来，知道蒋玉茹一时半会儿的还回不来，而我这个时候来李家，当然是不怀好意了。
所以，当我一进门，看到李媛媛正弯腰背对着我在收拾东西，我立即坏笑一声扑了过去，然后从后面一把抱住了李媛媛。
“啊！”李媛媛猝不及防，吓的一声尖叫，她下意识的猛地回头，然后用手臂一推。
这一下可有力气，我一个站不稳，顿时噗通一声摔倒在地上，我捂着腿，立即像杀猪一般嚎叫起来。
“啊，疼啊！”
“陈哲，你。。。。。你没事吧？”李媛媛被我的惨状吓得不轻，赶紧过来扶住我，小心翼翼的问我：“你怎么了，伤到哪里了？”
“我的腿，我的腿。。。。。。”我捂着腿都不敢站起来了。
李媛媛将我一点点扶到沙发上坐下，奇怪的问道：“这一下不应该摔的这么重啊，再说也没摔到你的腿啊。”
我苦笑着说道：“不是摔得，是我今天训练弄得，方
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