文雯醒过来后,这些天,我就一直待在医院里面陪着她,照顾她。安排了医院里面最好的医生和病房,给她进行治疗,经过一番精心治疗,文雯也恢复的很快。

不管怎么说,她这次都是因为我才遭此大难,于情于理,我都应该留下照顾她的。

在病床上躺了这么多天,再加上女生的身体素质本来就差,这么一折腾,文雯的身体素质更差了。直到第三天的时候,才终于勉强能够下床走路,但是走不了几步路就要停下来休息。

因为在地下室内窒息的时间太长了,伤到了肺部,所以到现在她都还偶尔会感觉到呼吸有些不畅。

我看在眼里,急在心里,一方面给她补充营养,一方面也将易筋经的功法教给了他,易筋经除了能够提高内力修为之外,还有强身健体的功效,对她也大有裨益。

这天清晨,我一大早便叫醒了文雯,然后带着她去医院的草坪上锻炼身体。

“嗯,没错,就是这样,腿分开,整个人放轻松,慢慢往下……胸再挺起来一点……”

我点了点头,一只手托着文雯的后背,然后一只手扶着她的手臂,同时目光居高临下的往她的胸前看去,从这个角度看过去,风景简直美不胜收啊。

“不,不行了,我坚持不住了,腿好酸……”

文雯俏脸通红,气喘吁吁的说道。

这时候,清晨的雾气还没散去,草坪上还带着一丝露水,连着下了几天的雨后,终于看见了太阳,在阳光的照耀下,早晨的雾水很快便消散了,化作了气体在空中飘散。

鸟语花香,空气清新,深吸一口气,感觉整个人都轻松了许多。

“这怎么可以,至少也得坚持个三分钟啊,不然没有效果的!”

不等她倒下,我便赶紧上前托着她的后背,然后一本正经的说道。

“啊?三分钟?”

文雯闻言,一张小脸顿时苦了下来,一脸犹豫不决的样子。

“没错,你现在身体刚刚恢复,坚持一些这样的锻炼,不但可以强身健体,也有利于肌肉的修复!只要多坚持几天,你的身体就能完全恢复了!”

我点了点头,目光寸步不移的盯着她的胸口说道。

“好吧!”

文雯有些无奈的应道。

虽然很累,但她还是照着我说的做了,手臂平伸,两脚分开,然后身体微微下压,与地面九十度垂直。

这是一个经典的蹲马步的多动,也是易筋

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