天才蒙蒙亮，黄沙真人就把程天蓝叫醒。幸亏程天蓝在乡野的时候，就已经习惯了早睡早起，再加上他修炼心斋诀，精神远比一般的少年健旺，尽管昨夜他十分兴奋，转来转去到了半夜才进入梦乡，到现在也才不过睡了两三个小时，不过他的精神还是十分充沛，完全看不出有睡眠不足的样子。
黄沙真人看到程天蓝身子站得笔直，容光焕发，一副精力充沛的样子，点点头，颇为满意，微笑道：好徒儿，为师我今日就开始正式传授你修炼道术的方法。可是，在教授你道法之前，为师我要先对你说清楚，修炼道法，要么是为了感悟天道，不断超越自己的极限，发挥自身的潜能；要么是为了拯救苍生，救助世人。无论修道的目的是什么，但都必须要有一个大前提，就是不能为了满足自己的欲望，而滥用道法，为所欲为，祸害苍生。如果他日你学会道法后，为了满足你个人的欲望而滥用道法，祸害常人，那么，哪怕你日后逃跑到南极北极，我们六云宗也会把你找出来，废掉你一身的修为，清理门户！
是，师父！程天蓝大声答应道，我决不会滥用道法来干邪恶之事。
黄沙真人微笑道：好徒儿，你个性淳朴，人品方正，你的为人，师父是信得过的。除了不能滥用道法为所欲为以外，本宗还有许许多多的规定，比如要尊敬师长，比如严禁结交魔教中人等等，诸如此类，不一而足。现在跟你说，你年纪还轻，见识不广，跟你说了，你也难以理解。所以，我就先不说了，我现在只要你记住两件事：第一是必须要听我的话，决不能违逆；第二是决不允许干损人利己的事情，你要把这两件事，牢牢记在心上，不可忘掉了。
是，师父！程天蓝回答道，我必定要遵从师父的话，绝不违逆，也绝对不会干损人利己的事情。
很好。黄沙真人微微颔首，对于程天蓝的应答极为满意，又向程天蓝继续说道：这个世界有各式各样的修炼方式，但万变不离其宗，其实质，都是对天地生机之气的使用。而具体根据使用方法的不同，又划分为二种不同的修行途径。
第一种修行途径，就是武功，修炼武功，是以修炼身体为主要方式，具体的方法，就是把天地间的生机之气，引入体内，再把这些生机之气，存入十二经脉与奇经八脉之间，通过积累生机之气而达到强化身体的目的。
而第二种修炼途径，就是修炼道法，所谓修炼道法，它的实质，是以修炼精神为主要目的，具体的方法，是把天地之间绵延不绝的生机之气，储存在我们大脑里头的识海之中
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