黄沙真人要程天蓝盘膝坐在地上，先是传授了他打坐入定的基础知识，然后再翔实地解说了人体的经脉与位置，以及一些精气神修炼要注意的事项，传授完这些最最基本的知识后，这才把九转五行变第一层的基础修炼法门，传授给他。
九转五行变，是六云宗修炼法力的基础法门，也是六云宗所有奇妙道法的根本驱动法诀。只有修炼了九转五行变，才能使修道者拥有法力，这样方可以使出道法来。
据六云宗宗门史书记载，当年天道真人把六云宗所有道术法门都修炼到顶点后，由于对于六云宗道法威力弱小这一点十分不满，比起当时修道大宗门的道法远远不如，所以才会走下六云山，四处游历，以增长自己的修为。天道真人曾经潜入各大修道宗门，偷学到各大宗门的道法秘卷，把各家各门的修炼秘诀，几乎都收集齐全。其后，他又读遍了道教的诸多经典，又潜心研究生机之气，集各家各派修炼秘诀法门的长处，摒弃它们的缺点，以六云宗修道法诀为基础，揉合各门各派的功法，终于创造出玄妙无比，修道界公认法诀威力第一的九转五行变。
九转五行变，一共分为凝聚生气，运用生气，驾御生气，聚合生气，变化生气五层。六云宗门下的许多弟子，修炼九转五行变一辈子，也无法突破第三层驾驭生气。即便如此，只要六云宗弟子能够拥有驾御生气层高段的功力，就已经在世间罕逢敌手。
此时的六云宗当中，内门弟子数百，当中可以突破第三层驾御生气期，达到第四层聚合生气期的，除了六云五真人以外，就没有第六人。而第五层变化生气期，那更是只有创始人天道真人才能修炼到。
而天道真人在修炼到第五层变化生气期后，就打破虚空，飞升仙界了。所以一直有传言说，只要把九转五行变修炼到第五层变化生气，就能破开空间壁障，进入到传说中的仙界，能享受到永恒的生命与无尽的福祉。
黄沙真人看到程天蓝两只手托着下巴，听得十分入迷，不由得兴致大发，向程天蓝细细讲述九转五行变的每一层境界：
九转五行变，是玄门正宗的修道法诀，修炼的过程一步一步，按步就班，根基最是扎实。尽管修炼的进展在修道法门里头，不算是最为迅速的，可是却是稳打稳扎，很少会出现偏差，修炼到最后，威力更是锐不可当。
九转五行变的修道过程由容易到困难，第一层是凝聚生气，其修炼的意图，就是要吸取天地间的勃勃生气，让修道者与天地生气之间，开始产生联系。修炼九转五行变第一
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