对于爱美时尚的女性来说，“花草茶”可是个离不开的名词。花草茶色彩缤纷、清香袭人，从视觉上就能让人感到心情愉悦，而且还有抗衰老、美容养颜的功效。在闲暇的时候喝上一杯花草茶对身体来说是极大的享受。
古人有云“上品饮茶，极品饮花”，对于女人来说，最好的饮料莫过于花草茶。《神农本草经》中就有很多对于花草美容保健功能的记载。古代的宫廷中，妃嫔们早就发现了花草茶的神奇功效。
白领女性的工作通常比较辛苦，咖啡就成了她们的救命仙丹，如果出现精神不振的现象就会冲一杯咖啡来提神，时间长了，就会对咖啡产生依赖。不喝咖啡就会觉得头脑不清醒，什么事情都做不好。但是经常大量地喝咖啡，容易尿频，皮肤会变得干涩，喉咙也会肿起来，还会出现胃酸、胃灼烧的现象。所以，为了女性朋友的美丽、健康，还是用花草茶来代替咖啡吧。
当然了，也不是所有的花草茶适合于所有的女性朋友。在选择的时候，要根据自己的身体特征来选择相应功效的花草茶。下面来为大家介绍几款花草茶的特征以及适合的人群。
1.菊花。味甘苦，性微寒。是多年生的草本植物，具有散热清热、清肝明目、解毒的功效。菊花有家菊花和野菊之分。家菊有清肝明目的功效；野菊有祛毒散火，清热解毒的功效，能够缓解眼睛疲劳、头痛和高血压等现象。要提醒大家注意的是：菊花性凉，属于虚寒体质，怕冷、容易出现手脚发凉的人要慎重饮用。
2.柠檬草。是一种产自热带的芳香草，有健胃养脾、利尿顺气的功效。可以用来治疗胃肠胀气、疼痛等现象，还能够帮助消化。除此之外，柠檬草有防止贫血的作用，对于面色苍白、眩晕等贫血症状有一定的改善作用。女性服用柠檬草还能够起到润泽皮肤、美容养颜等功效。柠檬草可以和玫瑰花、马鞭草等搭配饮用，但是，孕妇忌服。
3.荷叶。荷叶性凉，味苦、辛、微涩，具有消暑利水、健脾升阳、散瘀止血等功效。荷叶经常被用在减肥茶中。对于因暑湿或是饮食不洁出现的呕吐、腹泻等现象有一定的治疗作用。在夏季，可以将荷叶同鲜藿香、鲜佩兰放到一起泡茶饮，能够起到清热消暑的作用。但是荷叶不宜和茯苓、白银同用。身体虚弱、气血虚弱的人也要慎用。
4.茉莉花。茉莉花性温，味甘、辛。在《食用本草》中有这样的记载，说茉莉花“主温脾胃，利胸膈”，茉莉花还有和中下气、理气止痛的功效，可用于治疗下利腹痛。对于中年女性来
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
