看着向远跑去的伊人,张铮一脸的无奈,好吧,80年代的女孩还是很保守的。自己不能操之过急,要徐徐图之。

就这样时间到了下午,下午的天气特别好,正好适合上体育课。

张铮班的体育老师是王老师,就是上次和刘老师一起检测张铮100米时间的老师。

这时老师站在四排人前面,朗声说道,“同学们,下午好!”,并向学生鞠了一躬。

“老师好!”,班里的同学也整齐划一地向老师鞠躬。

“同学们,通过一段时间的体能基础训练,我们已经初步掌握了一些简单的体育动作,以及一些常用的防护措施,想必大家也都全部掌握。所以我们今天开始学习足球有关的知识,不知道你们这两天看足球比赛了吗?荣志行带领的中国队所向披靡,打的敌人溃不成军……那叫一个精彩,呃,说跑偏了,今天我们主要教一下足球的简单要领。女同学们主要掌握几人之间的互传就行,男生练一会基础后,我将组织踢一场比赛”

“啊,这么好,又可以踢球了”,“老师真好!”,“好长时间没踢球了,不知道我的电梯球是否还能踢出来?”,随后这个学生还整出了一个惋惜的表情,让周围的众人,脸上充满黑线……

“同学们接下来我来讲述一些关于足球的基本知识”

“踢球是足球技术中最基本的技术动作之一,主要运用于传球和射门。足球技术动作方法很多但其动作过程都是由助跑、支撑、摆腿、击球和随前动作五个部分组成”

“第一个是助跑,助跑是指运动员在踢球前的几步跑动,它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系,以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量……”

“第二个是支撑,支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心,维持身体平衡,使踢球腿得以协调发力。维持身体平衡:是完成踢球动作的先决条件,它应贯穿在踢球动作的始终……”

“第三个是摆腿,摆腿是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定,但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动方法有两种:一种是在跨步支撑的同时,大腿后引,小腿后屈前摆时以髋关节作轴,大腿带动小腿的摆动击球;一种是在跨步支撑时积极送髋;大腿前顶,小腿后屈,以膝关节作轴快速前摆小腿击球……”

“第四个是……”

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