“《龙虎神变》一共有四式练法，我已经讲解了虎伏山林和猛虎下山两式。这两式可以说是基础练法，主要是活动筋骨帮助成长，另外就是训练警惕心。下面的两式是进阶练法，是能够提高人体基本素质的练法，用句简单的话来说的话就是打熬力气。”
赵杰听了眼睛一亮，心想这后面两式可能就是周易的灵魂强度比普通人要大很多的关键了。
周易继续说道：“后面的两式练法是以龙为名，第一式是蛟龙出海，是要在水里练的，最好是在有沙滩的河边或是海边。过来看视频。”
赵杰走到周易身边，看着她手机里播放的视频，这是一段拍着她在水里翻滚旋转游动的视频。由于并不是水下摄像机拍的，细节不是很清楚。
有点像是鳄鱼咬住猎物后，将猎物拖进河里，然后翻滚的动作。也有点像是他对毒龙钻这个词的理解。在赵杰看来，蛟龙出海这一式练法练的应该是腰部和脊椎的力量。
周易一边播放着视频，一边说道：“水的密度要比空气大很多，所以人在水里运动的时候，受到的反作用力会大很多。在水里练功，可以更快速地提高骨骼和肌肉的密度。”
“如果用科学来解释的话，那就是人在水里练功发力，会受到水的反震，肌肉和骨骼会被反震的产生微小伤害。人体在受到这样的微小伤害后，会对骨骼和肌肉进行修复。多次修复过后，肌肉和骨骼的密度就能产生显著的提高。”
“就像是铁砂掌在练习时，先是用手插豆子，然后是米，然后是沙子，再然后是铁砂。两者在科学原理上是很类似的，都是利用人体的微伤修复法。只是铁砂掌的练法更爆烈，对身体的损伤更大。”
赵杰想到日本极真空手道的创始人大山培达练习空手道的经历描述。他在练习空手道手刀的时候，先是劈树枝，然后是鹅暖石。他的方法可以说是极其类似铁砂掌。他的手刀练成之后，可以劈断猛牛的牛角和威士忌酒瓶。
这样的成就可以说是有些非人。
练习空手道的人很多，但是能达到他那个境界的几乎没有第二个。赵杰想来他很可能和帕吉类似，属于天赋秉异。
华夏历史上，天赋秉异的人并不少。
赵杰记得史书上对吕布的描述是善长骑射，膂力过人。典韦是相貌魁梧，膂力过人。这个膂力过人就是超过一般人的能力，有极大的可能就是天赋秉异。
按照概率论来看，帕吉的那种遗传病的发病率是十万分之几，出现的几率并不太低。
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