修炼的时光总是枯燥且短暂的，不知不觉，天已经亮了。屋外的阳光透过窗户的缝隙洒落在卧室的地板上，连带柳白的身上也度上了一片金纹。
夏日清晨的阳光，谈不上炎热毒辣，倒是有一丝友善的意味。窗外，五点钟的都市依旧繁忙，人来人往，熙熙攘攘。这里是上海有名的富人区，令人欣羡，无数人梦中的天堂。不为人知的是，金碧辉煌的外边下，隐藏的又是怎样一副丑恶的面孔？新的一天，世界醒了过来，开始了新一天的运作，角落里的多少人，又开始了新一天的挣扎。
柳白睁开眼睛，张口呼出一口浊气，气息之绵长，竟是有两分多钟。他不由觉得有些欣喜，自身的功力又进一分。
欣喜之余，柳白静下心来思索着，“那个叫陌曦的女孩说的果然没错，成为死人对修炼大有郫益。”理论上柳白已经死了，所以世俗的修炼难题不会遇到他的身上，他可以加快修炼的速度，而不怕元气走岔，导致走火入魔。即使是入魔了，也可以很快调息过来，不至于重伤或死去。这样，修炼的速度自然快了不止一成。
“可我这样下去，又什么时候才能恢复啊！”柳白有些苦恼，刚刚一丝丝喜悦又被冲淡。的确，他修炼是快。可别忘了，他的生命都需要元气维持，每天修炼的元气和消耗的元气相减，他的速度也就略快常人一筹，甚至连天赋异禀的人都比不上。
好在福祸相依，昨晚入侵柳白体内的无煞气，带给他巨大痛苦的同时，也带给了他巨大的惊喜。无煞黑气在柳白的体内肆无忌惮的乱闯一番后，竟是莫名其妙的打通了他体内的各条经脉，就连经脉也顺带拓宽的一些。柳白欣慰，经脉全通的好处想必人人都明白吧。
思索片刻，柳白站起身来，身上的阳光随之散落。他要开始每天的必修课，练拳。
早上人体内精气旺盛，自是修炼的好时机。换了一身练功服，柳白朝练功房走去。说是练功房，其实原本是两间相邻的卧室，只是柳白的老爹柳军，将中间的哪一面墙打通，两间房间形成了一间。练功房里可说是一览无遗，角落里孤零零的饮水机和房中的八个沙袋，显得是那么不着调。
八个沙袋是按八卦方位排布的，分别位于乾位，坤位，坎位，离位，震位，艮位巽位，兑位。其中每个沙袋的重量都不同，乾位最重，两百公斤，坤位其次，一百七十五公斤，坎位再次，一百五十公斤……兑位最轻，二十五公斤。
沙袋的重量暗合章法，柳白站在八个沙袋中间，气沉丹田，提气运掌。他学习
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