自古以来，习武者不计其数，但真正学有所成的也屈指可数。学武，并非易事，并非一朝一夕便可学成
，而需要十年八载，苦磨春秋。这个韩伟是深有体会的，直到现在，韩伟都在不断摸索玄武的内在精华
，不忘每天的蹲马步等基本功的训练。
话说自从韩伟收了何星涛为徒后，谁知何星涛一天编写韩伟要学绝招！学决招？！这让韩伟很是无语，
自己都没领会玄武的绝招，何星涛就急着学了。这时，韩伟总是挖苦何星涛道：“走路都还没学会，你
就想跑啊？！”何星涛只好让步了，不再纠缠不休。
韩伟必竟是个大忙人，一边要教何星涛武功，一边要辅导嫣小然功课，自己还有那么多的事情要做，怎
么可能忙得过来嘛。韩伟冥思苦想，终于想出了一条妙计，使这些问题迎刃而解。
首先，韩伟给何星涛制订了一个练功清单，让何星涛每天照其练，犹如课程表一般，上面简洁地写着：
1.课堂上炖五分钟马步。
2.课后五十个俯卧撑。
3.课后十个引体向上。
4.跑两圈球场。
别看任务简单，但要持之以恒，仍需要坚强的意志，这些忍耐力对习武之人是很重要的。韩伟觉得何星
涛需要坚实的基本功，盖房也需地基牢。唯有基本功做稳了，后续练习才能逐步开展。
当何星涛看到这张“魔鬼训练单”时，嘴角呈现出了一个完美的“O”字型。抱怨道：“韩伟，你这是要
整死我啊！”
“哈哈，有吗？别忘了，我们可是约法三章的，一切计划听我的，我可是你师父！”韩伟以权相逼着说
。
“可是这……这…….也太难了吧。”
“你是在拒绝训练，违抗师令吗？信不信我将你逐出师门？”
这时何星涛连忙说道：“行行行，我照做就是了，为了学武，我拼了！”
韩伟这才满意道：“这才像样嘛，可别反悔哦！每天都必须完成啊，不许偷懒，我会在暗中监督你的。
”
突然，何星涛眼睛定在了韩伟后方，韩伟回头一看，原来是学姐嫣小然来了。看到嫣小然，何星涛脸突
然有些红了，韩伟觉得奇怪，好像从没见过何星涛这种表情。
看到嫣小然手里拿着练习册，何星涛首先开口道：“嫣小
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
