第三十三章 授剑

那老板又说道：“还不知道怎么称呼兄弟你啊！”师父笑到“叫我张道人就好啦！哦 还不知道老板怎么称呼！”老板笑着说到：“我姓李 叫我李老板就好了！”师父笑着说到：“李老板 你这附近那里有比较隐蔽且宽敞的地方？我要教我徒弟一些剑法！”李老板笑着说到：“这个地方还真有！在这别墅后面是一个树林！在哪里我看就行！”

师父起身对着我说：“徒弟吃饱了吗？”

我点了点头！紧接着师父就和老板说了一下 就顺着后门来到了这个小树林！这树林离农家乐100多米！但是树林周边恩树木茂盛 灌木丛生 我和师父顺着一个小道走了进去！

我们顺着小道七拐八拐的来到了一块空地！这块空地大约有50个平方 师父看了看四周！说到：“看来这块地方就是那李老板练身体的地方！”

“来徒弟看好 听好！师父先给你示范 并讲解一下！”说完师父就拿出来桃木剑！开始了！

（一）步法剑术中常见的步法有：并步 马步 歇步 仆步 交叉步 虚步 坐盘等 现将各种步法介绍如下：

并步：两足并立靠拢 身体挺直 目视前方 在剑术的起势和收势中常用。(和立正姿势一致 唯两脚并拢）

马步：又称骑马蹲档式 两脚左右开立 略宽于两肩 两膝弯曲 膝盖与大腿平行 両膝和脚尖略内扣 两脚跟微向外蹬 挺胸塌腰 重心放在两腿之间。

弓步：又称弓箭步两腿一前一后 距离约一大步 前腿弯曲膝与脚尖垂直 脚尖微向内扣 后退伸直 脚尖微向外撇。左脚在前称左弓步 右脚在前称右弓步。

虚步：两脚一前一后 距离约半步 重心放在后脚上 后腿半屈或全屈 前脚尖点地 脚跟抬起 前腿微屈左脚在前叫左虚步 右脚在前叫右虚步。

独立步：一腿立直 一腿屈膝向上抬起 小腿下垂 脚面挺直并向内扣。左腿直立 右腿抬起叫左独立步 右腿直立左腿抬起叫右独立步。

仆步：右腿屈膝全蹲（膝部与脚尖微向外撇） 左腿仆下伸直脚尖斜向前 叫左仆步 左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。

叉步：一脚向另一脚的后方（或向另一脚的前方）踏出 脚尖点地 两腿成交叉状。

半马步：一腿屈腿蹲立 另一腿脚部横摆 成为“丁”字形（也称为丁步）屈蹲的腿承担全身重量的七成 横摆的承担全身重量的三成 所以有的称为三七步 左腿屈蹲称为左半马 右腿屈蹲称为右半马。

歇步：两腿成交叉步 屈膝全蹲 后腿脚尖着地 臀部坐于后腿上 形如休息 故称歇步 歇步有左右之分 右腿在后称右歇步 左腿在后称为左歇步。

坐盘：两腿成大叉步 前腿屈膝成弓形

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后腿横放地上 以膝跪下 脚底向后 全身坐于腿上。坐盘有左右之分 右腿在后称为右坐盘 左腿在后成为左坐盘。由于坐盘步较难 有个别人很难做到 故有的人以歇步代替坐盘为之。

……

师父在做这些动作的时候我看的是眼花缭乱！等师父做过所有的动作！走过来问我！记住了多少？我不好意思的说就一点点！

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