我们总是认为没有懂自己的人，事实，有时候自己也不懂自己。原本不可能做出的举动，反而做出让旁人，惊讶的事。
每个人，心里都住着一个孩子，不管你多少岁，他总是跟你闹，所以才会矛盾。要控制这个小孩，可不容易。只能说，当某些人跟你一样，有过同样的经历的时候，才能达到共鸣。这时候两颗心是最贴近的。
心灵的距离在于沟通，或许很多人，不理解你的做法。不管你的做法和决定是对错好坏，都让人指指点点和质疑。我们都是为自己而活的，谁又去理解和体谅谁？
我们经常说，要和谐相处。做真实的自己，对得起天地良心也就够了。也没有去争斗，人是自私的，可是我们也不能活在自己的世界里，我们生活在这个世界上，有很多无奈。
别忽略内心的孩子，对你的呼唤，不能昧着良心去做自己不想做的事，矛盾在于，身不由己，不得不那么做。
这个世界上，只有自己最懂自己，倾听内心的时候，你跟心里的距离也是最近的。
假如音乐，或是文字，可以让你平静一会，那么就跟心灵对对话。或许最好的朋友也无法体谅和理解你，但你还是可以对着放心的人，诉说你的感想。他是你的听众，也是支持你的伙伴。
当心灵负荷过重的时候，我们应该选择放下包袱，一个个无形的背包，压抑心灵已经变形，这时候，再不清理，就容易走入魔道。毕竟心魔最难驱。凡人的心境就是烦人，若能目空一切，将心清空，就能一切皆空，这样就可以容纳很多事物。
或许，常人就是没有禅师的悟性强，如果能做到，得不到，也没有缺少。这样的心境，是否就一切皆空了呢？
感觉是抽象的，感情也是抽象的，就连痛苦都是抽象的。
抽象到没有办法形容，感觉是看不见的，这些抽象的感觉都与心灵有关，你说的万箭穿心，别人认为这种痛，跟你诉说的一定有差别。每个人的感受和体会都不一样。
感情不会随时间变得珍贵，而是在心里有多重要，就有多珍贵。
如果做不到平常心，那就没心没肺，才能活着不累。在你看来很在意的事情，也有消失的时候，今天还为昨天的事而难过，其实昨天都已经过去了。
我们不可能一夜成长，但在一念之间，决定你的人生方向。一念天堂，一念地狱。
勇敢打开痛苦之门，越是在意的事情，越是放不下的事情，就要勇敢去面对，不要以为过一阵子会没事，
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