第二天的训练主体上还是如同第一日的扎马步、举长枪与静坐，略微增加了几个项目。尽管穿越给刘臻增强了体质，但面对高强度的训练，三岁的刘臻还是略有吃不消。随着训练日子的推移，刘臻也体会到了师父教导的的苦心，领会颇多，入夜的静坐也成了刘臻一天下来，睡觉之前最好的调养身心，修身养性的方式。
再观东吴战场。
却说朱然听知孙桓损兵折将，正欲来救，忽伏路军引几个小卒上船投降。朱然问之，小卒答：“我等是冯习帐下士卒，因赏罚不明，特来投降，就报机密。”朱然又问：“所报何事？”小卒答：“今晚冯习乘虚要劫孙将军营寨，约定举火为号。”朱然听毕，即使人报知孙桓。报事人行至半途，被关兴杀了。朱然一面商议，欲引兵去救应孙桓。部将崔禹说：“小卒之言，未可深信。倘有疏虞，水陆二军尽皆休矣。将军只宜稳守水寨，某愿替将军一行。”然从之，遂令崔禹引一万军前去。
是夜，冯习、张南、吴班分兵三路，直杀入孙桓寨中，四面火起，吴兵大乱，寻路奔走。且说崔禹正行之间，忽见火起，急催兵前进。刚才转过山来，忽山谷中鼓声大震，左边关兴，右边张苞，两路夹攻。崔禹大惊，方欲奔走，正遇张苞，交马只一合，被苞生擒而回。朱然听知危急，将船往下水退五六十里去了。
孙桓引败军逃走，问部将：“前去何处城坚粮广？”部将答：“此去正北彝陵城，可以屯兵。”桓引败军急望彝陵而走。方进得城，吴班等追至，将城四面围定。
关兴、张苞等解崔禹到秭归来，刘备大喜，传旨将崔禹斩却，大赏三军。自此威风震动，江南诸将无不胆寒。
面对蜀军如此强势的战略进攻情况下，孙权任命右护军、镇西将军陆逊为大都督，统率朱然、潘璋、韩当、徐盛、孙桓等部共五万人开赴前线，抵御蜀军，同时又遣使向曹丕称臣修好，以避免两线作战。
陆逊上任后，通过对双方兵力、士气以及地形诸条件的仔细分析，认为刘备兵势强大，居高守险，锐气正盛，求胜心切，吴军应暂时避开蜀军的锋芒，再伺机破敌，耐心说服了吴军诸将放弃立即决战的要求。果断地实施战略退却，一直后撤到夷道、猇亭（一线。然后在那里停止退却，转入防御，遏制蜀军的继续进兵。并集中兵力，准备相机决战。这样，吴军完全退出了高山峻岭地带，把兵力难以展开的数百里长的山地留给了蜀军。
时，章武二年，元月初。
身居赵云府的刘臻也已学艺五个
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