三十年？难道炎的实力真的有那么强么？但以沐荡天的实力和阅历，他说的话应该不会有假，看来自己和炎还是有很大的差距的，且不说弑有没有这三十年的时机来训练，就是有，还是在炎的实力不提升的情况下，弑才有可能将实力提升到足够和炎抗衡的地步，而胜负也是未知之数。
弑疑惑的道：“难道训练的方法真的那么重要？可以让人的实力相差那么多？”
沐荡天摇了摇头道：“训练的方式可以影响到实力间的差距，但并不是决定性的因素，所有训练的方式，其目的都是一样的，将人身体的强度与力量发挥到最大，然而，人与人之间存在着本质的诧异，即使相同的训练方式，训练出来的两个人之间的实力也是有差距的，因此来说，方式并不是重点，而是在于个人。”
看着弑疑惑的目光，沐荡天解释道：“简单来说，其实以你的训练方式，也可以在十年之内将炎打败，我的训练方式和你的训练方式提升的和实力其实是差不多的，就看你怎么讲这些力量发挥出来，发挥才是关键。其实你和炎都是不可多得的人才，你现在的力量其实已经很强了，但你却没有将其发挥到最大的程度，不然，你的实力不会是这个样子，如果你将实力发挥到最大程度，那么，一平和无度两人联手也不是你的对手。”
弑道：“那如何才能将实力发挥到最大话呢？”
沐荡天道：“这就要靠你个人的领悟了，人的力量可大致分为三层，外力，内力，体力，外力就是你训练出来的力量强度，往往也是你发挥出来的实力，而内力则发自身体本源，本身的实力不强，但却可以将你的外力提升到最大话，很多练气的功法就是要将内力进一步发挥，从而让外力更加的强大，内力提升一分，外力往往提升十分，这也是内力的重要性，而体力则是人的生命力，人在战斗中都是在不停的消耗着自己的生命力，生命力强，力量越强，实力提升的上限也就越大，而生命力弱，实力的提升往往是非常缓慢的。”
沐荡天从桌下掏出一本书教给了弑，书上原本应该是四个字，但前两个字已经看不清了，而后面两个字则是气功二字，沐荡天道：“这是我师父当年传给我的气功心法，至于书的名字，恐怕连我师父也不知道，只能看到气功二字，里面详尽讲解了内力的使用、发挥与提升以及内力外力只见的种种关系，是一本难得的练习内力的心法，今天就到这里吧，你回去看看，坚持修习，会对你有帮助的。”
时间在一天一天的过去，转眼间，已经过了半个月，
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