时间匆匆的过去，一转眼就是十一月份了，自从程天龙暴揍小白脸，到现在又过去了三个月，程天龙每天还是按部就班的训练，从来没有停止过一天的训练，唯一的变化，那就是程天龙的训练强度又增加了，现在每天程天龙每天要跑步一万两千米，而且还是在腿上绑着十公斤重的沙袋，负重长跑。每天单杠、双杠从以前每天各做200个到现在每天各做400个，就这两项加起来那就是800个，俯卧撑和仰卧起坐，从以前每天各800个到现在的每天各1500个，而这两项加起来又是3000个，程天龙并不知道自己训练到达了什么地步，只是知道自己要竭尽所能的提高自身的实力。
程天龙一直都认为自己训练的还不够，因为程天龙没有和这方面的人接触过，所以每天都是拼命的训练，程天龙只知道，不管你是学拳击，散打，还跆拳道。最基本的要求就是体能素质，力量、耐力、体力、都是必不可少的。你如果没有把基础打好，那你练得所有东西就都是花架子，都是华而不实的东西。
今天程天龙完成了上午的训练计划，准备回家。在回家的路上，程天龙正好经过居委会，看见居委会的告示牌上，贴了一张征兵启示，上面写着征兵的要求，【政治条件：无纹身刺青，无政治性问题，无犯罪团伙标志，无判处过徒刑、无拘役和管制，无被依法劳动教养。无少年管教或者在单位被开除公职、厂籍、学籍，以及被开除党籍、无流氓、卖淫、嫖娼、吸毒、盗窃、抢劫、诈骗行为，可被征集入伍。】
【身体条件：男青年不低于1.62米，女青年不低于1.60米；体重，男青年不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％；女青年不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。身高符合标准，个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放宽至不超过标准体重的25％，不低于标准体重的15％；视力，陆勤人员：右眼裸眼视力不低于4.9，左眼裸眼视力不低于4.8，特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0，普通高中毕业以上文化程度青年右眼视力不低于4.8，左眼裸眼视力不低于4.6，矫正视力不低于5.0。可被征集入伍】。
【年龄条件：兵役法规定，应征服现役男青年年龄为，年满18岁至20岁。女青年为，18岁至19岁。】
【学历条件：高中以上威化程度，大专以上文化程度的可放宽到22岁】。
程天龙看完征兵启示，灵光一闪，敲了敲居委会的门，走了进去，一进门就看见一个五十多
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