早上天还没有完全亮，操场上有一个身影在围着操场不紧不慢的小跑着。这个身影就是陈峰，现在的他已经听从老人的话开始锻炼自己了，平时自己每天早晨跑3000米现在开始跑5公里了。为了能早点把自己的身体锻炼出来，他一下子给自己加了很多的活动量，现在的他已经气喘如牛了。“哎呀！看来锻炼身体也不是件容易的事啊！”陈峰一边跑一边想着。
中学的生活，单调而无味，陈峰每天反反复复的做着自己该做的事，一转眼两个月过去了。周一到周五他安心上课。一到礼拜天，边去坤叔那里和坤叔学习功夫，一开始坤叔只是叫他，举举石锁，扎扎马步，站站桩，压压腿什么的。“坤叔，我每天都在做这些都烦死了，你什么时候教给我真正的功夫啊？”陈峰一开始也会不耐烦的问坤叔。
“呵呵，这就忍受不了了？告诉你吧，小子，你还差得远呢。学习武术最重要的就是基础，基础不打好是学不会什么的，你没看到那些学武的世家吗?人家孩子一出生两三岁就开始打基础，一练就是十几二十几年甚至更久，你这才练了多久？好好学吧！”坤叔躺在躺椅上一边饮茶意味深长的对陈峰说。
陈峰每次学习的更加刻苦了，转眼间半年过去了。陈峰的身体开始有了变化，浑身上下都是肌肉。宿舍里的伙伴有时候开玩笑的说道：“真不知道你小子要这么多肌肉干嘛？是不是想当健身美男，去勾引小姑娘啊？哈哈哈哈......"对于他们的调笑，陈峰没有多说什么，每天还是坚持锻炼。
这天，陈峰早早起床，穿上运动裤，腿上绑好沙袋又来到了操场上。今天他的目标是7公里，而且沙袋被他加了分量从开始的每个沙袋2.5公斤加量到现在每个5公斤。他开始慢慢地围着操场跑了起来。
“铃铃......"早自习的铃声响了起来，陈峰解下沙袋向教室走去。“峰哥，”这时候不知道谁喊了他一声。陈峰停下脚步往四周看去。
远远地墙头上露出一个脑袋，又一次的对着陈峰喊道：“峰哥”，说着还摆了摆手，由于距离太远看不清楚是谁，陈峰转身向着那人走去。
走近了才发现，原来不是别人，正是陈辉那小子，“咦？小辉，怎么是你？”“嘿嘿，峰哥，”陈辉尴尬的笑道。
“你找我有事？你干嘛爬墙头啊？”“是这样的”说着陈辉从墙上跳了下来。“峰哥，我想从大门进来，可你们看门的保安不叫我进，还说我是什么不良社会青年，我只能从墙头上过来了，”说着陈辉搓了搓手。
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