新的一天，就是新的开始。
对于雷文来说，昨天好像就在眼前，事实上，对他来说也确实就在眼前。
他敲打了一下挂在屋檐下的空心铁卷，震荡而嗡鸣的声音穿进了每一个人的耳膜。
“起床了！”
“该晨跑了！”
雷文大声的吆喝了两句，将所有人都从通铺大宿舍中叫起来。
这些平民兼民兵兼建筑工人，他们揉着睡眼惺忪的眼睛，晃着还没有睡醒的脑袋，就从铺上爬了起来。
自从给他们每个人发了鞋，并要求他们每天都要洗脚过后，这里的味道也就没有往常那么大了。
这些年岁在十六到三十二三不等的青壮从先后跑出去，没有人敢迟到，也没有人想迟到。
毕竟，迟到的人会丧失领取肉汤的资格。
为了那碗肉汤，他们就是拼了命也要提前赶到。
要知道，在背后的领地里，又有多少人在暗地里明面上羡慕他们。
有吃的，有穿的，还有成为骑士侍从的机会，这是他们怎么想也想不到的好处。
“各组，人数是否到齐？”
雷文站在前面，声音洪亮，惊醒了所有人。
“到齐。”
“到齐。”
“到齐。”
其他的他们不会，雷文就教他们一些简单的，这种情况，人未到齐就回答未齐，已经到齐就回答到齐。
不多字，不少字，这就对了。
能够从底层升到作为组长，也相对来说具有一定的能力，矮子里面拔高个，那怎么说也是高个，比矮子要好。
“好，开始跑操。”
雷文一挥手，这些民兵们就沿着歪歪扭扭的路子跑着。
聪明的人能学会调整呼吸，学会骑士们传授的简单呼吸技巧，跑起来也就更省力一些。
愚笨一些的人也能跑个大汗淋漓，就当是工作之前的热身了。
跑完了过后，饭堂里会有一碗热汤，没跑的就没有。
骑士侍从的选拔，其实早已开始。
等到他们跑完，一溜烟进了饭堂领取自己的食物后，雷文也从烈阳骑士那里拿到了自己的食物。
“看起来，你养龙了？”烈阳骑士随口问了一句。
雷文点头，一点没觉得意外。
“我在后面山上看见过龙腥草，如果有兴趣的话可以去摘一些嫩叶，碾碎了混在食物里，可以增
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