乐儿到达H市,马不停蹄地就直接去了某武馆见了大K哥联系好的马师父,这两周都由她来教乐儿。

大K哥真的是心思细腻,因为这种比较多身体接触,还特地挑了个女师父。

马师父一开始先教乐儿怎么摔不疼,于是乎半天时间,乐儿一直被各种侧摔,正面摔,过肩摔。

马师父教她在每种情况下,怎么摔不容易受伤。

杨乐儿感觉自己当了半天的麻袋,休息的时候各个关节都快散架了。

她坐在训练房的地板上,拿出手机自拍了张满头大汗的照片发给你沈傲。

“猜猜我在干嘛?”乐儿发了条我说了。”沈傲回得很快,他知道乐儿的行程。

“啊呀,我觉得我太透明了在你面前。”

“要不,为了公平,以后我也每天给你汇报行程?”

“我才不要知道呢!”

“我也不是都知道,例如这次你为什么要去武馆训练,我就不知道。”

“这个我暂时不能说,签了保密协议的,以后你就知道了。”

“好,你练起来悠着点,别太拼,注意安全最重要,知道吗?”

“知道啦!不跟你说了,我休息时间快结束了,晚上给你打电话。”

“去吧。”

沈傲看着手机,看杨乐儿这么忙忙碌碌的,估计让她来英国的计划是难产了,想见一面是真难啊!

他还是抓紧做完这张专辑,早完成早回国。到时候同一个城市,至少还能找办法见得到,像这样一直隔着千山万水,真的是想得慌。

除了练摔,马师父还加大了杨乐儿的运动量,到时候拍动作戏,肌肉线条最起码还是要有点。

好在杨乐儿从小也是吃苦过来的,体脂含量一直保持的很好,短时间器材训练,还是能练出些马甲线之类的,就是每天都在训练馆里,衣服湿了干,干了又湿,是真的强度超级大。

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饮食方面,白煮蛋,水煮菜,果蔬汁,一天吃两顿,杨乐儿每次看见这些,都有种想哭的感觉。

她要吃肉啊!!!

人总有个脆弱的时候,连续好几天高强度的训练,杨乐儿每天回到家浑身酸痛,手都抬不起来。

这天她拉筋时候被马师父压得狠了,眼泪一个没忍住就涌了出来。

这一哭,连日来训练的辛苦历历在目,越想越委屈,她明知道自己不该哭,可就是收也收不住,眼泪像断了线似的,流个不停。

简宁这两天一直在武馆里陪她,她是个一向都话很少的人。

现在她看见乐儿这样,坐到了她的旁边,就这么静静地给她递纸巾,也不说话。

可能是哭累了,乐儿渐渐地平静了下来,小声抽泣着。

“你,你别把我哭的事告诉沈傲哦,好糗,我都那么大人了,还哭,丢人。”乐儿率先开口对简宁说。

“不丢人,哭出来就好。”简宁每次说话都很简明扼要。

“你就别安慰我了,我其实特别佩服你,你是我见过最酷的女的,我一直觉得你超帅的。”杨乐儿一边擦着鼻涕,一边说。

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