前世的记忆让这一世的姜恒对修炼有着常人难以比肩的认识。只要是关于修炼的，无论是涉及什么，比如每个阶段每个层次需要注意的，或者对于功法的强弱，雷劫的大小等，都非常的清楚。
他现在只是一个连修炼者都算不上的人，可是要论修炼方面的经验，这个世上恐怕还真没有人能够比得上他，除非出现同样的和他一样有着前世记忆之类的人。
对于修炼方面有着丰富的了解，对不同的功法有着超乎常人的理解，这些给他带来最为明显的好处就是让他在修炼之路上走上了一条不算捷径的捷径，那就是不会走错路！
同理，带着前世的记忆来教人修炼，他也将是一个非常高明的老师，能让他的弟子迅速入门。
当然，秦瑶不能算是他的弟子！
“瑶姐，灵动舞的理解很简答，分别注重“灵”、“动”这两个字。你需要让自己变得有灵性起来，动作不能有任何的套路，只有这样才能在迎敌的时候做到随机应变！”
姜恒把灵动舞的吐纳之法告诉秦瑶之后，就和她详细解析这一门功法的需要注意的地方。
灵动舞确实是一门地级功法，姜恒猜测，这一门功法放在地球上也算是顶尖的。
以现在他所知的来看，地球的修炼功法已经断层，完全不复上古时期的繁荣，这种状态下，传承有完整高深的功法的世家或者宗门必定非常稀少！
所以把灵动舞给了秦瑶之后，姜恒特别和她说了要注意保密，否则传到那些有心人耳中，说不定哪一天就跳出一个老怪物来夺取功法了。
杀人夺宝这种事情在前世是非常常见的，天天都有发生。这里虽然是地球，可是同样是修炼者，姜恒不相信这个世界的人能够做到视宝而不见。甚至他认为这个世界的修炼者面对宝贝会更加疯狂，因为这里的修炼资源实在是稀缺！
“可是，我怎么让自己灵动起来？”秦瑶苦恼的问道。
姜恒把很多修炼的常识告诉她之后，她才算是知道了修炼的艰难。
以前看到电视中那些武林中人，只要有机遇都能够立马成为武林高手，可是经过姜恒的泼冷水之后才知道一个人遇到机遇的几率比出门被车撞死的几率还要小好几番！
这个情况让她口哑无语！
修炼无捷径，一切靠自己，靠悟性，靠勤奋，也靠资源！
看到秦瑶的苦恼，姜恒安慰道，“不用担心，你才刚刚开始接触，先把吐纳之术学会了再说其他！你现在连入
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