顾颜兮正在冥想之际 魅灵魅惑的声音又再次响起了。
“好了 你们两个留下来的 我现在给你们交代一下接下来的训练项目:1.琴棋书画2.3.简单的技能。目前的项目就这样这三项 但是万不可以懈怠 也是要看天赋的 没有天赋的人有可能一辈子都学不会 你们现在还要学吗？”
“要!”
两人异口同声道
魅灵看着两人坚定的眼神 便开口到
“接下来 我为你们介绍一下:是眉目传情 通过眼波流转 达到对男人的诱惑。一般分为三个基础 练气 导引 静坐 属于道家内修的一种。分为内媚和外媚。无论是内媚和外媚都需要以练气 导引 静坐 为基础。在百日筑基之后 开始结合服食药物 进行进一步的修炼。不但要练气 改变自己的气质 还要学习一些琴棋书画之类的内容。最重要的一点就是眼神 媚态 和一些细微的肢体语言。这些都是足以对男人形成绝对的诱惑。让其深陷其中 不能自拔。每天练习 三组深呼吸 一组次数 为三十六次。每天练习三组。都明白了吗？”
“明白!”
“那既然你们的明白了话 那就先给你们三个月训练琴棋书画 体力 气息等等的基本功 三个月后 我会来传授你们。”
魅灵说完 便头也不回地离开了 留下顾颜兮和赵雅惜在那里发呆。
第二天
顾颜兮和赵雅惜二人都到了千舞台去练习琴棋书画 因为有着扎实基础 所以练习起来并没有太没有太大的压力。
魅灵看着顾颜兮和赵雅惜近期来的表现 微微点了点头 眼里满是赞赏。
很快 三个月过去了 经过了三个月的训练 顾颜兮和赵雅惜的可谓是琴棋书画样样精通了 这个时候 她们在媚阙里等待着魅灵的到来。
不久 魅灵魅惑的声音响起来了。
“经过了这三个月的练习 两位的各方面想必都已经很熟练了吧 现在我要教你们呼吸技巧 要认真仔细地听 因为需要自己慢慢参悟 而不能急求 都明白吗？”
“明白!”
“深呼吸要点：一呼一吸为一息 所以先要呼气 目的是为了呼出体内浊气 呼气的时候
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要缓慢均匀细长 呼到尽头的时候 稍微停顿数秒 然后再慢慢吸气 吸气的时候 也和呼气的时候一样 缓慢均匀细长。等吸到尽头的时候。稍微再停顿数秒。再呼气。完成一次呼吸以后。心里默数一 完成两次呼吸后 心里默数二 以此类推 三十六次数。这个是的基本技巧 其他的一些问题在三月前已经很清楚地告诉你们了 在这里 我要提醒你们一点 内媚修的是神韵 媚韵。与自然一体 天人一体、芳华自溢。媚惑众生 而外媚改变本身的气质 气场 肤色 和身体机能。我都告诉你们了 怎么选择看你们自己。”说完 魅灵就迈着小碎步离开了。
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