“凯瑞图，今天下午的训练你暂时不要参加了，休养一下午，明天午在参与训练。同时，我教你的握拳训练、撑掌训练以及挺腕训练，每六个小时重复一次。”
唐楼嘱咐到。
“好的，唐医师。”
凯瑞图现在对于唐楼是万分的信服，他的手腕已经好几年没有感到过如此的自如，都已经迫不及待的想要场。
而在凯瑞图坐到一边之后，琳娜直接靠了过来，外国大妞由于体味明显，所以喷了香水，倒是有一种别致的混合味道。
“唐医师，刚才你对凯瑞图的治疗手法好特别，尤其是最后的三个训练动作，到底有什么讲究啊。”
琳娜拿着小本本，朝着唐楼眨了眨眼睛，由于靠的很近，琳娜立体的五官，紧致的身材，一副异域风情扑面而来。
唐楼倒是也没有什么藏私的，淡淡说道：“握拳训练针对手外在肌、手内在肌中的屈肌肌群进行训练，主要因为手的握拳动作可使豌豆骨远离前臂中线同时向远端运动，尺侧副韧带紧张，增强手内在肌群中的小鱼际肌和尺侧腕屈肌的肌力。”
琳娜想了想似懂非懂，毕竟她对于手臂肌肉的解剖知识不是很了解，索性，将自己的手臂衣服向卷起，将一条又长又白嫩的手臂，送到了唐楼的坐着的大腿，虚心求教：
“唐医师，能不能详细的说一下，我对于这些肌肉群不是很了解。”
唐楼倒也是没有多想，对于医学知识，他还是非常严谨专注的，便是一只手握住了琳娜的手腕，另一只手，在琳娜的前臂，比划了起来，点点拨拨揉揉捏捏。
“你看这里就是屈肌肌群，有没有感受到肌肉的牵动”
“原来如此。唐医师你好专业…那撑掌训练呢？”
唐楼摆好琳娜的手臂，让她的手掌撑在自己的大腿，然后继续在前臂比划：
“撑掌训练主要涉及手外在肌、手内在肌中的伸肌、外展肌群，增强druj背侧的稳定性。你手用力撑，感受下我现在手指捏的地方，是不是在微微抽动，这就是外展肌群”
琳娜点着头，感受着唐楼在她手臂的触摸，看着唐楼的目光越发柔和：“明白了。唐医师，那最后的挺腕练习呢？”
琳娜身体又朝唐楼靠了靠，一截粉臂伸到了唐楼的胸口。
“你看这里，对，就是这样发力，感受到我按压的位置没有。挺腕训练在握拳训练的基础，增加了前臂的纵向应力刺激，对桡、尺骨骨间膜起到锻炼作用。旋前
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