姑苏城是一座古城，有着悠久的历史和深厚的人文底蕴，不过随着城市的改造和建设，一座座高楼拔地而起。
日新月异的城市变得灯火辉煌，也让人心变得更加迷茫。
姜黎所住的别墅位于姑苏南郊的郊区，周围都是高档别墅群，进出皆是富商名流。
有所区别的是，其他别墅门口车水马龙，交际频繁，而姜黎家门口向来是门可罗雀。
能住在或者进出别墅群的都是非富即贵，众人应酬交际之间偶有提及这栋显得有些鹤立鸡群的别墅，也并不过于深究，仅是作为谈资，几杯酒下肚过后，便是抛诸脑后。
姜黎与天玄老道都是修炼中人，一向深居简出，再加上阵法隔绝外界喧嚣，别墅中一片安和，只闻庭院中的小桥流水之声。
…
东方的一抹鱼肚白乍现，姜黎双手虚握，脚踏弓步，正在打一套淬体的拳脚。
此时的姜黎屏息凝神，双眼微睁，推掌踏步之间，步骤缓慢，手脚如身在水中一般，令人看来有一股艰涩感。
随着手脚的施展，姜黎的额头逐渐有豆大的汗珠渗出，滑落脸颊滴落。
“咔”
并不是汗珠落地的声音，而是骨骼之间发出的声音。
筋骨齐鸣！
一声“咔”之后，姜黎浑身便如炒豆子一般，“咔咔”之声不绝。
筋骨之间每一声的脆响，都暗合了姜黎出掌踏步的节点。
这套淬体拳脚是邵天玄远游前才临时传授姜黎的，拳脚看似普通，却有玄妙之处，姜黎的每一个动作都需要浑身骨骼的配合。
盏茶功夫后，姜黎便已汗出如浆，肌肉酸胀，骨骼如被重击一般疼痛。
重重吐出一口气，凝神回想师父传授时所提及的要点，姜黎坚韧不拔的将这套拳脚逐步演练下去。
内练一口气，外练筋骨皮。
修炼起始三境，气感、淬骨、开脉。开脉完成之后便是八脉汇聚，开辟丹田，修炼功法吸纳天地灵气引入丹田。
大多数修炼之人，淬骨只是淬炼皮膜，对于内在的筋骨所起到的效果比较有限，在结成脉轮前便能直接淬炼筋骨的秘术堪称少之又少。
这套淬体拳脚，姜黎也不知其具体名称，但看师父临行前的郑重，想来也是不凡。它最大的效用便是将骨骼关节间的缝隙变得紧密，这等同于将姜黎的骨骼进行移位，这也是他现在如此痛苦的根源所在。
姜黎如今处在开辟丹
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