沈恪将内丹法在体内运转了一个周天循环之后，感觉体内的天地元气已经极为充沛，简直如同潮水般随时都可能爆发出来，他这才睁开双眼，然后从茶几上拿起了一面玉牌，将玉牌紧握在手中，然后催动体内的天地元气，凝聚成丝，慢慢朝着玉牌之中涌去，然后按照镇四方凶祟符的纹路，一点点在玉牌之中穿梭，慢慢让符篆在玉牌之中凝聚成形。
这是一门需要极为耐心和细心的活，稍微有一丝的情绪波动，都可能导致前功尽弃，所以沈恪现在都是保持着绝对的冷静，认真操控着天地元气在玉牌之中的走向，绝对不能因为自己的操作失误而导致失败。
片刻之后，当沈恪将最后一缕天地元气送入到玉牌之中以后，这面玉牌上突然站让出一团耀眼的淡金色光芒。
不过这团淡金色光芒也仅仅只是闪耀了一霎那而已，紧接着就重新归于沉寂，导致这面玉牌看起来与别的玉牌好像并没有什么分别。
但是仔细观察这个玉牌的时候，就能够浮现玉牌之中好像隐隐悬浮着古怪的纹路，这些纹路就是符篆的线条。
沈恪长出了一口气，然后将这枚玉符放在了一边，他感觉炼制这样的玉符，对他本身也就算一种修炼，锻炼的是他对于天地元气微妙的操作，相信以后经常进行这样的锻炼，他操纵天地元气的时候，也会更加的得心应手。
即使如此，沈恪炼制这四枚玉符也足足花费了好几个小时，最后沈恪将玉符全都炼制成功之后，已经快要转点，他将玉符收好之后，就直接去休息，等着明天去镇压暴动的珠江水龙脉。
第二天清晨，天刚蒙蒙亮，沈恪就已经从床上起来，他刷牙洗脸之后，换好衣服，然后悄悄的出门，在小区里晨跑起来，这个小区闹中取静，清晨十分，更是鸟语花香，简直犹如都市中的世外桃源，而且沈恪跑步的时候，还遇到了许多早起跑步的人，大家似乎都极为熟悉，一边跑步，一边打着招呼，还有人询问沈恪的名字，当知道他是官晶的男朋友之后，大家都露出了会心的笑容。
沈恪跑完步回到别墅之后，正好看见官晶从别墅里出来，然后他笑着道：“本来准备喊你一起跑步的，不过担心叔叔和阿姨误会，所以还是算了，没想到你居然也起这么早，要是你想跑步的话，我可以再陪你跑两圈！”
官晶轻笑着摇头，指了指后院的练武场，然后轻声道：“我是早起练武，你要不要也过来一起锻炼？”
对于官晶的邀请，沈恪自然没有拒绝的道理，所以他又跟着官晶一起
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